Run.GPS Community Server - nahe Meerane (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axel66

Sportart:

Wandern

Ort:

Meerane (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:48	4.05	14:48	20	23	0	0	0
1.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:50	3.56	16:50	29	5	0	0	0
3.00	1.00	15:28	3.88	15:28	35	31	0	0	0
4.00	1.00	17:02	3.52	17:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:28	2.93	20:28	0	0	0	0	0
6.00	0.81	12:51	3.80	15:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2020 12:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:54:04

Aktive Zeit:

0.01:36:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.51	3.09	19:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.33	1.95	30:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:04	0.22	3.30	18:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:13 /km

Max. Tempo:

10:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.03.2019	4.63	12:58
29.04.2018	4.61	13:01
31.01.2021	4.44	13:30
05.01.2020	4.35	13:47
20.02.2022	4.14	14:29
05.03.2022	3.95	15:12
22.11.2020	3.62	16:34
Dieses Training	3.58	16:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:20	0.00	311	0
2	00:22	0.00:06:48	0.46	298	0
3	02:46	0.00:25:32	1.81	325	0
4	00:42	0.00:30:35	1.97	326	0
5	00:44	0.00:32:54	2.07	322	0
6	00:30	0.00:33:54	2.09	318	0
7	00:13	0.00:40:08	2.47	312	0
8	00:14	0.00:41:51	2.56	313	0
9	00:09	0.00:59:25	3.72	314	0
10	00:27	0.01:13:00	4.63	277	0
11	00:47	0.01:13:47	4.65	281	0
12	01:49	0.01:14:48	4.67	281	0
13	00:27	0.01:24:42	5.29	283	0
14	00:25	0.01:26:25	5.38	284	0
15	00:33	0.01:30:06	5.61	286	0
16	01:08	0.01:31:16	5.65	283	0
17	00:44	0.01:34:18	5.76	296	0
18	01:12	0.01:35:19	5.80	299	0
19	02:24	0.01:36:55	5.83	300	0
∑	16:17