Run.GPS Community Server - nahe Hausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Hausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:30	3.64	16:30	8	22	0	0	0
1.00	1.00	18:37	3.22	18:37	3	75	0	0	0
2.00	1.00	51:06	1.17	51:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:01	3.00	20:01	0	46	0	0	0
4.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:55	4.02	14:55	0	0	0	0	0
6.00	1.00	49:12	0.55	49:12	39	4	0	0	0
7.00	1.00	01:45	0.97	01:45	0	0	0	0	0
8.00	1.00	21:13	2.83	21:13	0	0	0	0	0
9.00	1.00	08:33	0.88	08:33	0	0	0	0	0
10.00	0.69	19:43	2.10	28:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2017 09:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.06:54:36

Aktive Zeit:

0.02:31:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.08	2.08	28:51	15	97	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.00	3.00	20:00	27	77	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.00	1.00	00:13	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.73	0.73	22:30	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.07	1.07	56:12	69	2	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.57	1.57	38:10	35	26	0	0	0
0.06:00:00	54:36	1.25	1.37	43:44	322	245	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:13 /km

Max. Tempo:

10:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2018	3.44	17:27
Von der Planai auf Weg 54 (sehr steil) zur Waldhornalm 23.07.2013	3.23	18:33
11.04.2020	1.91	31:29
20.07.2013	1.61	37:12
Dieses Training	1.55	38:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

690 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:52	0.00:00:23	0.01	245	0
2	03:31	0.00:29:00	1.81	314	0
3	00:14	0.00:33:16	1.87	319	0
4	36:53	0.00:36:22	2.07	328	0
5	01:35	0.01:29:51	3.21	343	0
6	00:24	0.01:34:20	3.37	353	0
7	02:53	0.01:37:53	3.57	378	0
8	00:18	0.01:43:46	3.81	377	0
9	00:26	0.02:03:04	5.26	382	0
10	01:23	0.02:04:11	5.30	391	0
11	57:38	0.02:15:04	6.06	412	0
12	00:07	0.03:13:23	6.11	407	0
13	01:33	0.03:13:34	6.11	407	0
14	32:38	0.03:15:24	6.14	407	0
15	02:09	0.03:54:14	6.54	393	0
16	45:20	0.04:16:02	7.85	323	0
17	01:53	0.05:02:21	7.93	317	0
18	04:33	0.05:13:04	8.53	302	0
19	00:14	0.05:18:16	8.58	291	0
20	00:13	0.05:21:04	8.74	298	0
21	00:33	0.05:23:19	8.87	290	0
22	00:08	0.05:24:43	8.93	293	0
23	00:24	0.05:24:55	8.94	293	0
24	00:51	0.05:32:19	9.42	312	0
25	52:04	0.05:33:31	9.44	311	0
26	00:11	0.06:26:47	9.53	303	0
27	00:06	0.06:27:29	9.57	297	0
28	00:33	0.06:29:09	9.64	278	0
29	00:31	0.06:36:59	10.13	243	0
30	00:11	0.06:37:31	10.16	244	0
31	03:20	0.06:37:51	10.16	244	0
32	04:30	0.06:48:39	10.66	238	0
33	01:16	0.06:53:20	10.69	243	0
∑	21:25