Run.GPS Community Server - nahe Umlberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

JJDenver

Sportart:

Wandern

Ort:

Umlberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:31	2.92	20:31	16	19	0	0	0
1.00	1.00	23:08	2.59	23:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	42:38	1.41	42:38	0	249	0	0	0
3.00	1.00	35:03	1.71	35:03	46	59	0	0	0
4.00	1.00	01:33	0.97	01:33	113	0	0	0	0
5.00	1.00	26:16	2.28	26:16	198	0	0	0	0
6.00	0.06	04:01	0.90	07:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2020 09:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:33:14

Aktive Zeit:

0.01:14:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.99	2.98	20:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.89	2.66	22:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.42	1.26	47:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.39	43:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.09	28:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.50	1.49	40:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.35	1.06	56:39	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.12	0.35	52:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.49	1.47	40:41	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.73	2.19	27:26	0	0	0	0	0
0.03:20:00	13:14	0.41	1.87	32:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:16 /km

Max. Tempo:

09:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.05.2016	3.11	19:19
27.06.2024	2.50	24:01
18.05.2016	2.21	27:07
Dieses Training	1.71	35:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

516 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

274

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:21	0.00	1308	0
2	00:06	0.00:00:55	0.02	1300	0
3	01:43	0.00:01:05	0.02	1297	0
4	00:22	0.00:04:48	0.17	1295	0
5	02:09	0.00:08:32	0.40	1301	0
6	01:35	0.00:11:10	0.44	1301	0
7	00:27	0.00:16:41	0.74	1305	0
8	00:05	0.00:27:00	1.42	1313	0
9	00:30	0.00:27:09	1.42	1313	0
10	00:36	0.00:30:21	1.57	1317	0
11	01:01	0.00:31:45	1.63	1319	0
12	00:18	0.00:33:27	1.68	1321	0
13	00:22	0.00:34:55	1.75	1324	0
14	03:38	0.00:35:39	1.77	1326	0
15	00:27	0.00:39:34	1.86	1335	0
16	00:13	0.00:40:35	1.90	1347	0
17	00:35	0.00:40:52	1.91	1350	0
18	14:46	0.00:42:32	1.98	1368	0
19	00:12	0.00:57:19	2.19	1426	0
20	00:05	0.00:58:03	2.22	1432	0
21	00:22	0.00:58:16	2.22	1433	0
22	00:08	0.00:59:56	2.29	1442	0
23	05:30	0.01:00:19	2.30	1444	0
24	00:52	0.01:05:57	2.44	1511	0
25	00:08	0.01:07:12	2.47	1524	0
26	00:51	0.01:07:23	2.48	1527	0
27	00:14	0.01:08:37	2.51	1538	0
28	03:30	0.01:09:03	2.53	1541	0
29	00:06	0.01:12:41	2.63	1562	0
30	08:09	0.01:13:35	2.66	1568	0
31	00:42	0.01:24:20	2.92	1623	0
32	01:04	0.01:27:35	3.08	1623	0
33	00:06	0.01:30:04	3.16	1624	0
34	00:08	0.01:30:29	3.18	1625	0
35	00:31	0.01:30:46	3.19	1626	0
36	01:24	0.01:31:31	3.21	1628	0
37	01:05	0.01:33:05	3.26	1630	0
38	00:50	0.01:34:18	3.30	1634	0
39	02:54	0.01:35:28	3.34	1639	0
40	00:10	0.01:39:19	3.43	1660	0
41	00:18	0.01:40:05	3.46	1665	0
42	06:00	0.01:40:35	3.48	1668	0
43	01:25	0.01:47:01	3.53	1680	0
44	00:12	0.01:48:28	3.57	1682	0
45	00:58	0.01:49:19	3.60	1682	0
46	01:18	0.01:50:21	3.63	1682	0
47	00:11	0.01:51:41	3.68	1681	0
48	00:37	0.01:51:54	3.68	1681	0
49	03:29	0.01:52:37	3.71	1680	0
50	00:37	0.01:58:00	3.85	1673	0
51	00:07	0.01:59:59	3.94	1657	0
52	00:08	0.02:02:05	4.04	1629	0
53	00:10	0.02:02:24	4.05	1625	0
54	00:33	0.02:03:28	4.09	1616	0
55	12:54	0.02:06:44	4.25	1590	0
56	00:05	0.02:20:06	4.31	1556	0
57	00:06	0.02:20:16	4.31	1555	0
58	01:14	0.02:20:30	4.31	1555	0
59	00:05	0.02:22:04	4.38	1554	0
60	26:20	0.02:22:20	4.38	1554	0
61	02:25	0.02:48:58	4.46	1543	0
62	00:18	0.02:52:42	4.54	1552	0
63	00:29	0.02:53:59	4.60	1548	0
64	00:22	0.02:58:12	4.82	1535	0
65	00:18	0.03:00:49	4.94	1530	0
66	00:09	0.03:01:08	4.95	1529	0
67	00:50	0.03:02:05	4.99	1527	0
68	02:45	0.03:03:34	5.04	1522	0
69	00:16	0.03:11:49	5.40	1468	0
70	01:11	0.03:13:41	5.51	1455	0
71	00:09	0.03:15:15	5.55	1443	0
72	01:24	0.03:15:28	5.55	1441	0
73	03:22	0.03:17:01	5.59	1425	0
74	00:10	0.03:22:24	5.75	1379	0
75	00:14	0.03:23:10	5.78	1370	0
76	02:07	0.03:23:28	5.79	1367	0
77	00:11	0.03:25:52	5.85	1347	0
78	00:31	0.03:26:06	5.86	1345	0
79	03:38	0.03:29:35	6.03	1322	0
∑	16:02