Run.GPS Community Server - nahe Hollum (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Hollum (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:01	2.50	24:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	47:57	0.28	35:54	0	0	0	0	0
1.50	0.07	00:05	52.66	01:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2020 21:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:09:09

Aktive Zeit:

0.00:18:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.07	28:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.01	59:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.02	28:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	46:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:09	0.15	0.99	00:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

11:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2017	5.14	11:40
10.03.2016	4.85	12:23
16.06.2012	4.74	12:40
22.11.2017	4.14	14:29
04.09.2017	3.84	15:37
14.06.2017	3.25	18:27
10.12.2018	3.18	18:54
18.07.2020	2.81	21:21
Dieses Training	0.73	22:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

89 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

237.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

316

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:20	0.01	41	0
2	00:24	0.00:01:34	0.08	43	0
3	00:25	0.00:02:34	0.11	45	0
4	00:41	0.00:05:51	0.30	45	0
5	05:17	0.00:10:18	0.59	44	0
6	42:51	0.00:26:18	1.39	46	0
∑	50:01