Run.GPS Community Server - nahe Böblingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Böblingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:42	1.45	41:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	35:11	0.85	10:22	0	0	0	0	0
4.00	0.49	08:50	3.35	17:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2020 12:55:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:00:03

Aktive Zeit:

0.01:25:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	2.00	29:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.22	1.33	45:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.26	1.57	38:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

19:06 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.10.2017	5.52	10:52
21.02.2016	5.34	11:15
17.05.2016	5.16	11:38
13.03.2020	5.16	11:38
21.01.2017	5.13	11:41
24.03.2020	5.10	11:45
15.04.2024	5.05	11:53
23.09.2018	4.94	12:09
Dieses Training	2.25	26:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

253 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

180.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

303

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:08:23	0.46	485	0
2	01:03	0.00:13:28	0.90	480	0
3	00:21	0.00:15:37	0.96	481	0
4	00:33	0.00:16:23	1.02	489	0
5	01:24	0.00:25:45	1.76	508	0
6	04:41	0.00:27:22	1.79	505	0
7	03:42	0.00:35:24	2.04	495	0
8	02:44	0.00:42:07	2.23	488	0
9	00:40	0.00:45:27	2.29	487	0
10	00:18	0.00:49:24	2.53	488	0
11	00:05	0.00:51:57	2.69	486	0
12	08:15	0.00:53:39	2.80	486	0
13	00:40	0.01:02:29	2.83	490	0
14	00:45	0.01:03:26	2.85	490	0
15	03:44	0.01:04:22	2.88	490	0
16	00:30	0.01:14:03	3.37	486	0
17	00:15	0.01:51:10	3.90	482	0
18	03:16	0.01:56:47	4.49	481	0
∑	33:13