Run.GPS Community Server - nahe Gebersheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Gebersheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
5.50	0.33	04:07	4.87	12:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2020 10:05:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:12:21

Aktive Zeit:

0.01:05:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.07	11:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:21	0.15	3.84	15:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:09 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2012	6.09	09:52
28.01.2025	5.84	10:17
01.01.2018	5.77	10:24
10.06.2012	5.60	10:43
29.05.2016	5.50	10:54
06.07.2016	5.47	10:58
29.01.2025	5.41	11:06
20.01.2025	5.35	11:13
Dieses Training	4.84	12:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

139.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:21	0.02	518	0
2	00:18	0.00:03:46	0.30	519	0
3	00:16	0.00:06:07	0.49	521	0
4	00:17	0.00:09:10	0.75	513	0
5	00:16	0.00:13:56	1.14	508	0
6	00:19	0.00:18:44	1.56	504	0
7	00:32	0.00:26:46	2.24	487	0
8	00:16	0.00:30:29	2.56	480	0
9	00:18	0.00:33:35	2.81	501	0
10	00:19	0.00:38:06	3.19	486	0
11	00:15	0.00:41:19	3.46	496	0
12	00:17	0.00:45:21	3.79	500	0
13	00:19	0.00:47:39	3.98	502	0
14	00:18	0.00:48:04	4.01	503	0
15	00:19	0.00:51:33	4.32	508	0
16	00:47	0.00:56:47	4.71	513	0
17	00:37	0.01:01:30	5.05	512	0
18	00:19	0.01:02:36	5.11	506	0
19	00:15	0.01:07:28	5.46	502	0
20	00:19	0.01:11:43	5.79	515	0
∑	06:53