Run.GPS Community Server - nahe Hohenschwangau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ricci77

Sportart:

Wandern

Ort:

Hohenschwangau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:50	2.62	22:55	34	51	0	0	0
2.00	2.00	35:53	3.34	17:57	59	3	0	0	0
4.00	2.00	24:01	5.00	12:01	35	11	0	0	0
6.00	2.00	05:30	21.82	02:45	8	7	0	0	0
8.00	2.00	02:53	41.62	01:27	6	0	0	0	0
10.00	2.00	01:13	98.63	00:37	2	4	0	0	0
12.00	2.00	03:12	37.50	01:36	2	3	0	0	0
14.00	2.00	03:00	40.00	01:30	12	18	0	0	0
16.00	0.99	12:33	4.73	12:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2019 14:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:14:09

Aktive Zeit:

0.01:36:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.57	1.71	35:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:21	23	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.18	3.55	16:53	7	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.06	3.18	18:54	52	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.54	16:57	31	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.21	30.64	01:57	32	22	0	0	0
0.02:00:00	14:09	1.69	7.18	08:21	11	62	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

106.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

00:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.10.2011	12.32	04:52
Dieses Training	7.60	07:54
13.11.2023	4.45	13:28
07.09.2011	2.11	28:28
03.08.2016	1.76	34:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1301 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

950

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:24	0.00:00:20	0.00	863	0
2	00:51	0.00:05:19	0.04	866	0
3	00:10	0.00:06:25	0.07	861	0
4	05:12	0.00:06:38	0.08	861	0
5	00:06	0.00:21:13	0.54	865	0
6	00:32	0.00:21:54	0.57	869	0
7	00:53	0.00:24:19	0.68	877	0
8	00:57	0.00:25:43	0.72	875	0
9	00:14	0.00:27:45	0.79	870	0
10	00:05	0.00:28:06	0.80	868	0
11	00:15	0.00:28:14	0.80	868	0
12	00:06	0.00:28:48	0.83	864	0
13	00:06	0.00:29:01	0.83	863	0
14	00:05	0.00:35:53	1.26	859	0
15	00:20	0.00:41:29	1.60	873	0
16	00:36	0.00:42:27	1.66	875	0
17	00:05	0.00:43:08	1.69	876	0
18	00:22	0.00:45:46	1.86	879	0
19	00:34	0.01:01:16	2.82	874	0
20	02:38	0.01:02:31	2.86	873	0
21	00:50	0.01:10:40	3.27	865	0
22	00:40	0.01:14:17	3.44	842	0
23	00:07	0.01:17:30	3.64	826	0
24	00:10	0.01:19:33	3.76	822	0
25	00:06	0.01:19:55	3.78	822	0
26	00:39	0.01:26:47	4.21	816	0
27	00:13	0.01:27:55	4.30	811	0
28	00:08	0.01:35:30	4.86	805	0
29	00:05	0.01:35:52	4.87	807	0
30	00:05	0.01:36:01	4.88	809	0
31	00:32	0.01:37:48	4.99	809	0
32	01:48	0.01:38:59	5.03	807	0
33	05:13	0.01:41:11	5.08	810	0
34	00:17	0.01:59:11	12.83	797	0
35	05:10	0.02:06:33	16.57	851	0
36	00:17	0.02:12:25	16.70	850	0
37	00:05	0.02:13:36	16.76	850	0
38	00:32	0.02:14:58	16.87	849	0
39	00:13	0.02:15:46	16.96	849	0
∑	35:41