Run.GPS Community Server - nahe Ganlätsch (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Ganlätsch (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:40	2.65	22:40	0	110	0	0	0
1.00	1.00	40:26	1.48	40:26	0	247	0	0	0
2.00	1.00	44:35	1.35	44:35	2	107	0	0	0
3.00	1.00	32:29	1.85	32:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:13	3.94	15:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	29:55	2.01	29:55	0	0	0	0	0
6.00	0.21	07:05	1.75	34:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2019 11:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:12:27

Aktive Zeit:

0.01:23:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.84	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.60	1.80	33:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.48	1.43	41:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.37	43:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.57	1.71	35:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.65	1.94	30:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.41	1.23	48:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.28	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.49	1.48	40:37	0	0	0	0	0
0.03:00:00	12:27	0.42	2.05	29:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:29 /km

Max. Tempo:

10:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.10.2014	4.96	12:06
01.05.2015	3.38	17:44
04.10.2019	2.49	24:06
Dieses Training	1.93	31:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

367 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

384

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:23	0.00	1890	0
2	00:41	0.00:04:34	0.13	1912	0
3	00:46	0.00:06:19	0.21	1905	0
4	00:59	0.00:09:23	0.37	1927	0
5	03:20	0.00:12:07	0.47	1946	0
6	00:25	0.00:20:27	0.85	1993	0
7	03:58	0.00:22:44	1.00	1999	0
8	00:12	0.00:28:11	1.10	2016	0
9	00:20	0.00:28:34	1.11	2019	0
10	01:20	0.00:29:36	1.15	2027	0
11	03:23	0.00:31:28	1.21	2044	0
12	00:36	0.00:35:06	1.25	2057	0
13	00:05	0.00:36:38	1.31	2073	0
14	01:57	0.00:36:46	1.31	2074	0
15	00:12	0.00:40:25	1.45	2110	0
16	09:13	0.00:40:52	1.46	2112	0
17	00:59	0.00:51:11	1.65	2171	0
18	00:19	0.00:52:50	1.71	2187	0
19	00:08	0.00:53:12	1.72	2191	0
20	00:11	0.00:54:07	1.76	2199	0
21	00:41	0.00:54:54	1.79	2205	0
22	00:11	0.00:56:07	1.83	2212	0
23	02:35	0.00:56:24	1.84	2215	0
24	01:18	0.01:00:47	1.94	2231	0
25	00:30	0.01:02:55	2.00	2245	0
26	00:15	0.01:05:40	2.12	2264	0
27	00:20	0.01:07:49	2.21	2282	0
28	09:04	0.01:10:35	2.33	2307	0
29	00:10	0.01:23:47	2.59	2329	0
30	04:01	0.01:24:01	2.60	2330	0
31	08:02	0.01:31:14	2.84	2349	0
32	00:21	0.01:39:43	2.93	2352	0
33	02:47	0.01:40:12	2.95	2353	0
34	04:33	0.02:18:18	2.98	2344	0
35	00:07	0.02:25:58	3.19	2337	0
36	00:11	0.02:26:13	3.20	2335	0
37	01:29	0.02:30:05	3.41	2290	0
38	05:14	0.02:34:33	3.59	2248	0
39	00:12	0.02:41:08	3.68	2232	0
40	01:48	0.02:41:23	3.68	2232	0
41	00:09	0.02:43:13	3.70	2225	0
42	00:38	0.02:43:47	3.72	2215	0
43	00:55	0.02:45:24	3.80	2187	0
44	05:49	0.02:47:25	3.88	2168	0
45	00:37	0.02:53:19	3.90	2168	0
46	00:20	0.03:00:10	4.50	2167	0
47	01:14	0.03:00:51	4.52	2160	0
48	00:06	0.03:06:59	4.85	2096	0
49	01:37	0.03:07:52	4.90	2088	0
50	00:19	0.03:12:35	5.12	2049	0
51	00:25	0.03:15:28	5.29	2021	0
52	03:49	0.03:18:29	5.46	1994	0
53	04:23	0.03:24:41	5.66	1979	0
54	04:21	0.03:29:36	5.70	1977	0
55	01:12	0.03:34:01	5.73	1972	0
56	01:05	0.03:36:27	5.83	1965	0
57	00:34	0.03:38:47	5.90	1958	0
58	00:29	0.03:42:54	6.15	1927	0
59	03:35	0.03:44:08	6.20	1918	0
∑	46:34