Run.GPS Community Server - nahe Genholt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gobilino

Sportart:

Wandern

Ort:

Genholt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	36:06	0.83	12:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4.00	0.13	02:09	3.61	16:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2019 15:43:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:29:13

Aktive Zeit:

0.00:51:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.18	50:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.06	0.37	43:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.27	39:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:13	0.61	4.00	15:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

05:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2014	4.05	14:50
25.05.2014	3.98	15:05
08.11.2015	3.85	15:35
Dieses Training	2.78	21:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

228.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

372

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:14:24	1.07	109	0
2	30:48	0.00:23:05	1.68	107	0
3	00:25	0.00:54:22	1.87	98	0
4	00:26	0.01:01:32	2.39	98	0
5	01:00	0.01:06:00	2.70	96	0
6	00:51	0.01:07:14	2.73	96	0
7	01:04	0.01:15:57	3.31	99	0
8	00:35	0.01:17:52	3.39	100	0
9	00:19	0.01:19:15	3.45	101	0
10	01:27	0.01:27:33	4.02	105	0
∑	37:27