Run.GPS Community Server - nahe Büsnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Büsnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
5.50	0.33	05:28	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2018 08:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:11:26

Aktive Zeit:

0.01:06:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:26	0.03	1.34	44:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2012	6.09	09:52
28.01.2025	5.84	10:17
01.01.2018	5.77	10:24
10.06.2012	5.60	10:43
29.05.2016	5.50	10:54
06.07.2016	5.47	10:58
29.01.2025	5.41	11:06
20.01.2025	5.35	11:13
Dieses Training	4.90	12:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

346 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

289.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

372

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:20	0.01	454	0
2	00:36	0.00:24:16	2.07	473	0
3	00:12	0.00:51:10	4.37	478	0
4	00:19	0.00:51:30	4.40	478	0
5	01:22	0.00:56:45	4.82	471	0
6	00:12	0.01:04:18	5.35	461	0
7	00:52	0.01:07:03	5.58	460	0
8	00:21	0.01:10:27	5.81	457	0
9	00:12	0.01:11:14	5.83	458	0
∑	04:48