Run.GPS Community Server - nahe Degerloch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Degerloch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:36	2.83	21:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	38:10	0.79	16:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
5.50	0.05	01:13	2.65	22:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2017 11:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:04:46

Aktive Zeit:

0.01:03:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.44	24:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.09	0.54	52:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.03	0.21	51:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.03	0.21	50:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.55	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.43	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:46	0.34	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:30 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	3.49	17:12
Dieses Training	2.67	22:28
02.04.2018	2.39	25:04
07.08.2016	2.15	27:58
05.09.2016	1.56	38:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

525 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:04:46	5.55	2.67	22:28	185	316	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:26	0.08	436	0
2	00:07	0.00:11:59	0.88	421	0
3	00:26	0.00:12:45	0.92	418	0
4	00:12	0.00:13:31	0.95	416	0
5	03:17	0.00:14:02	0.96	417	0
6	00:40	0.00:18:45	1.09	407	0
7	00:58	0.00:21:43	1.28	387	0
8	01:01	0.00:23:06	1.31	381	0
9	01:02	0.00:25:27	1.43	391	0
10	01:21	0.00:27:08	1.48	393	0
11	00:25	0.00:30:02	1.51	396	0
12	00:22	0.00:38:17	2.22	400	0
13	00:24	0.00:41:26	2.44	403	0
14	00:25	0.00:42:49	2.52	415	0
15	00:44	0.00:43:21	2.54	418	0
16	00:24	0.00:49:40	2.94	442	0
17	00:31	0.00:52:33	3.09	459	0
18	00:11	0.00:53:58	3.15	459	0
19	00:07	0.00:54:47	3.19	465	0
20	00:07	0.00:56:03	3.28	468	0
21	00:13	0.00:58:10	3.44	483	0
22	00:06	0.00:58:43	3.45	479	0
23	00:21	0.01:00:39	3.56	466	0
24	01:04	0.01:01:57	3.64	455	0
25	00:18	0.01:08:29	4.01	428	0
26	04:31	0.01:09:25	4.05	434	0
27	29:33	0.01:14:14	4.15	397	0
28	04:35	0.01:50:59	4.82	431	0
29	00:10	0.01:55:50	4.88	440	0
30	02:22	0.01:56:03	4.89	441	0
31	00:29	0.02:00:03	5.20	413	0
32	01:16	0.02:01:02	5.38	385	0
33	00:31	0.02:02:25	5.42	360	0
34	00:05	0.02:04:07	5.52	345	0
∑	58:50