Run.GPS Community Server - nahe Neuberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan31

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:57	2.51	23:57	83	53	0	0	0
1.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:41	4.73	12:41	42	32	0	0	0
3.00	1.00	11:32	5.20	11:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:11	4.55	13:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:46	4.70	12:46	76	4	0	0	0
6.00	1.00	13:10	4.56	13:10	0	0	0	0	0
7.00	0.06	03:36	1.04	57:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2016 13:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:44:37

Aktive Zeit:

0.01:31:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.66	36:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:37	0.11	1.40	42:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:59 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2016	6.26	09:35
29.01.2016	5.61	10:41
Dieses Training	4.05	14:49
Pfänder->Lutzenreute 21.09.2010	3.51	17:06
Oberhofalm 27.09.2016	3.41	17:36
19.09.2015	3.26	18:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

584 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

139.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

308

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:24	0.00	1288	0
2	00:06	0.00:02:16	0.07	1312	0
3	00:20	0.00:02:25	0.07	1315	0
4	00:10	0.00:04:25	0.19	1309	0
5	00:08	0.00:05:23	0.24	1314	0
6	00:05	0.00:09:36	0.46	1329	0
7	02:15	0.00:10:46	0.52	1342	0
8	03:58	0.00:13:02	0.55	1348	0
9	00:41	0.00:18:02	0.62	1342	0
10	00:05	0.00:29:41	1.48	1288	0
11	02:01	0.00:29:50	1.48	1288	0
12	00:25	0.00:40:42	2.24	1267	0
13	00:17	0.00:48:53	2.89	1271	0
14	00:05	0.01:09:36	4.60	1183	0
15	00:06	0.01:40:36	6.98	1151	0
16	00:08	0.01:40:46	6.98	1155	0
17	00:11	0.01:44:26	7.05	1159	0
∑	12:06