Run.GPS Community Server - Oberhofalm nahe Filzmoos (Austria)

Überblick

Titel:

Oberhofalm

Sportler:

stefan31

Sportart:

Wandern

Ort:

Filzmoos (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:15	5.85	10:15	69	0	0	0	0
1.00	1.00	10:25	5.76	10:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:30	2.18	27:30	6	51	0	0	0
3.00	1.00	25:00	2.40	25:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:40	4.09	14:40	5	43	0	0	0
5.00	1.00	15:10	3.96	15:10	5	44	0	0	0
6.00	1.00	15:08	3.96	15:08	0	0	0	0	0
7.00	0.18	08:15	1.34	44:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2016 10:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:29

Aktive Zeit:

0.01:24:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.97	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.02	0.13	34:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.25	18:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.17	51:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:29	0.07	0.66	30:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:49 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2016	6.26	09:35
29.01.2016	5.61	10:41
27.09.2016	4.05	14:49
Pfänder->Lutzenreute 21.09.2010	3.51	17:06
Dieses Training	3.41	17:36
19.09.2015	3.26	18:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

632 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

132.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

313

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:58:01	6.98	3.55	16:54	328	192	0	0	0
2	0.00:00:10	0.02	6.30	09:31	0	0	0	0	0
3	0.00:08:17	0.18	1.32	45:27	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:13:09	1.33	1118	0
2	00:20	0.00:13:32	1.39	1114	0
3	00:19	0.00:15:11	1.47	1106	0
4	00:19	0.00:15:46	1.53	1103	0
5	00:15	0.00:19:45	1.90	1113	0
6	17:35	0.00:25:52	2.44	1125	0
7	00:05	0.00:43:30	2.50	1120	0
8	00:23	0.00:44:58	2.65	1114	0
9	03:44	0.00:48:57	3.05	1172	0
10	00:07	0.00:57:05	3.56	1179	0
11	00:09	0.00:57:27	3.58	1178	0
12	09:58	0.00:57:51	3.59	1176	0
13	00:12	0.01:24:40	4.78	1223	0
14	00:10	0.01:31:51	5.27	1251	0
15	00:47	0.01:34:19	5.42	1266	0
16	00:25	0.01:38:46	5.70	1244	0
17	00:21	0.01:45:50	6.17	1263	0
18	04:50	0.02:01:39	7.18	1328	0
∑	40:20