Run.GPS Community Server - nahe Parpan (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Wandern

Ort:

Parpan (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:49	2.52	23:49	0	110	0	0	0
1.00	1.00	33:23	1.80	33:23	0	84	0	0	0
2.00	1.00	15:42	3.82	15:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:06	4.26	14:06	5	67	0	0	0
4.00	1.00	56:56	1.05	56:56	35	41	0	0	0
5.00	1.00	13:40	4.39	13:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:28	3.64	16:28	88	0	0	0	0
7.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
8.00	0.11	06:50	0.95	03:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2016 14:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:13:33

Aktive Zeit:

0.01:39:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.65	1.94	30:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.66	1.99	30:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.28	3.85	15:35	47	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.18	0.55	50:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.33	0.99	00:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.35	4.06	14:48	124	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.24	3.71	16:11	96	6	0	0	0
0.03:00:00	13:33	0.66	2.93	20:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2015	5.41	11:05
Dieses Training	2.51	23:52
24.08.2016	2.43	24:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

535 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

342

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:07:57	0.58	1609	0
2	01:07	0.00:08:53	0.60	1614	0
3	00:06	0.00:10:05	0.63	1619	0
4	01:19	0.00:10:27	0.63	1619	0
5	01:17	0.00:11:56	0.65	1622	0
6	00:58	0.00:13:54	0.71	1629	0
7	00:21	0.00:15:39	0.77	1636	0
8	00:14	0.00:16:04	0.78	1640	0
9	00:38	0.00:16:22	0.79	1642	0
10	00:40	0.00:17:27	0.82	1651	0
11	03:48	0.00:19:06	0.89	1654	0
12	00:06	0.00:24:14	1.02	1667	0
13	00:59	0.00:24:50	1.03	1674	0
14	03:20	0.00:28:41	1.18	1686	0
15	00:06	0.00:32:20	1.24	1692	0
16	01:06	0.00:32:33	1.24	1692	0
17	00:09	0.00:33:41	1.27	1699	0
18	01:10	0.00:33:57	1.28	1699	0
19	00:05	0.00:37:03	1.40	1708	0
20	00:39	0.00:37:18	1.40	1710	0
21	00:11	0.00:39:21	1.50	1717	0
22	00:19	0.00:40:42	1.56	1725	0
23	00:46	0.00:41:33	1.59	1732	0
24	01:36	0.00:42:46	1.61	1740	0
25	06:19	0.00:44:59	1.67	1736	0
26	00:55	0.00:51:58	1.76	1731	0
27	00:41	0.00:53:09	1.78	1736	0
28	00:18	0.00:59:04	2.14	1764	0
29	04:32	0.01:09:23	2.99	1727	0
30	00:10	0.01:26:22	3.96	1785	0
31	00:17	0.01:28:34	4.13	1792	0
32	02:15	0.01:30:06	4.21	1813	0
33	02:13	0.01:32:39	4.23	1808	0
34	00:08	0.01:35:02	4.29	1825	0
35	08:24	0.01:35:49	4.32	1821	0
36	00:10	0.01:44:22	4.38	1818	0
37	00:05	0.01:44:38	4.40	1817	0
38	00:29	0.01:45:09	4.40	1818	0
39	00:59	0.01:45:58	4.44	1817	0
40	00:23	0.01:46:58	4.46	1815	0
41	00:18	0.01:47:36	4.48	1817	0
42	19:24	0.01:48:44	4.53	1815	0
43	00:23	0.02:08:43	4.56	1818	0
44	00:20	0.02:09:36	4.59	1827	0
45	00:24	0.02:10:50	4.65	1830	0
46	04:53	0.02:11:49	4.67	1823	0
47	01:12	0.02:18:09	4.80	1821	0
48	00:27	0.02:19:55	4.86	1819	0
49	01:15	0.02:20:51	4.88	1812	0
50	00:34	0.02:22:34	4.93	1800	0
51	00:49	0.02:28:38	5.38	1762	0
52	00:44	0.02:30:08	5.43	1761	0
53	00:27	0.02:43:09	6.42	1668	0
54	03:20	0.02:44:41	6.51	1660	0
55	00:20	0.02:48:09	6.59	1655	0
56	00:17	0.02:50:41	6.75	1644	0
57	00:39	0.02:56:06	7.14	1607	0
58	05:20	0.03:08:12	8.10	1556	0
∑	30:52