Run.GPS Community Server - nahe Kleindingharting (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Kleindingharting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:57	4.63	12:57	26	58	0	0	0
1.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:42	4.72	12:42	11	34	0	0	0
3.00	1.00	12:12	4.92	12:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:11	4.92	12:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:08	4.95	12:08	51	44	0	0	0
6.00	1.00	11:59	5.01	11:59	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:08	4.95	12:08	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:22	5.28	11:22	34	14	0	0	0
9.00	1.00	14:01	4.28	14:01	4	37	0	0	0
10.00	1.00	12:05	4.97	12:05	0	0	0	0	0
11.00	0.16	02:01	4.66	12:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2016 14:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:18:51

Aktive Zeit:

0.02:11:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.57	4.71	12:45	33	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.56	4.67	12:51	52	52	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.69	5.08	11:49	47	47	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.62	4.87	12:19	54	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.64	4.91	12:13	51	75	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.61	4.83	12:26	38	35	0	0	0
0.02:00:00	18:51	1.47	4.68	12:50	32	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

06:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2012	6.96	08:37
23.03.2013	5.97	10:03
08.04.2012	5.85	10:15
16.06.2011	5.82	10:19
28.04.2013	5.78	10:23
21.09.2012	5.71	10:30
10.12.2012	5.64	10:38
27.04.2013	5.63	10:39
Dieses Training	4.82	12:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

785 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

257.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

377

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:22	0.00	647	0
2	01:11	0.00:14:06	1.07	674	0
3	00:17	0.00:18:39	1.41	666	0
4	00:08	0.00:27:41	2.12	668	0
5	00:06	0.00:27:55	2.14	668	0
6	00:05	0.00:29:53	2.27	673	0
7	00:17	0.00:38:40	3.04	684	0
8	00:56	0.00:40:04	3.13	675	0
9	00:16	0.00:59:18	4.77	676	0
10	00:08	0.01:03:00	5.00	670	0
11	00:16	0.01:19:20	6.37	648	0
12	00:17	0.01:39:17	7.99	658	0
13	00:24	0.01:57:30	9.56	659	0
14	00:30	0.01:59:20	9.66	662	0
15	00:29	0.03:20:23	9.67	665	0
16	00:14	0.03:21:50	9.75	669	0
17	00:17	0.03:29:42	10.43	666	0
∑	06:11