Run.GPS Community Server - nahe Wiesenfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Wandern

Ort:

Wiesenfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:07	3.72	16:07	29	51	0	0	0
2.00	1.00	12:38	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:52	4.66	12:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:19	4.19	14:19	3	14	0	0	0
5.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	28:13	2.13	28:13	2	51	0	0	0
7.00	1.00	11:46	5.10	11:46	0	0	0	0	0
8.00	1.00	17:01	3.53	17:01	77	0	0	0	0
9.00	1.00	12:08	4.95	12:08	17	19	0	0	0
10.00	1.00	11:37	5.16	11:37	0	0	0	0	0
11.00	0.95	21:44	2.61	22:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2016 10:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:02:52

Aktive Zeit:

0.02:25:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.40	13:39	10	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.44	4.33	13:51	50	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.52	4.57	13:07	65	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.54	4.63	12:57	35	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.42	1.26	47:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.58	4.74	12:40	0	73	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.27	3.81	15:46	79	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.67	5.01	11:58	31	60	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.02	3.06	19:38	12	98	0	0	0
0.03:00:00	02:52	0.01	0.20	54:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.92	15:19
25.06.2014	1.55	38:40
08.09.2016	1.49	40:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

839 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

140.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

210

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:18:29	1.44	400	0
2	01:09	0.00:19:30	1.46	400	0
3	00:44	0.00:46:33	3.41	323	0
4	00:36	0.01:07:35	4.96	322	0
5	00:39	0.01:22:15	6.10	297	0
6	02:11	0.01:24:54	6.19	299	0
7	03:27	0.01:28:53	6.24	302	0
8	01:19	0.01:33:12	6.27	303	0
9	01:03	0.01:34:40	6.28	305	0
10	01:18	0.01:35:46	6.28	305	0
11	00:37	0.02:03:58	8.27	373	0
12	00:39	0.02:05:27	8.32	373	0
13	00:57	0.02:08:54	8.51	358	0
14	00:59	0.02:43:17	11.20	320	0
15	00:38	0.02:46:39	11.26	328	0
16	00:37	0.02:54:27	11.73	359	0
17	00:36	0.02:55:42	11.75	375	0
18	02:37	0.03:00:09	11.94	418	0
∑	21:05