Run.GPS Community Server - nahe Midtown (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Wandern

Ort:

Midtown (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	03:01	1.90	31:30	122	181	0	0	0
2.00	2.00	40:27	2.97	20:14	58	178	0	0	0
4.00	2.00	50:02	2.40	25:01	160	165	0	0	0
6.00	2.00	31:55	3.76	15:57	184	72	0	0	0
8.00	2.00	33:13	3.61	16:37	84	325	0	0	0
10.00	2.00	20:17	5.92	10:09	371	91	0	0	0
12.00	1.15	15:21	4.50	13:20	23	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2009 13:14:00

Dauer:

0.04:14:20

Aktive Zeit:

0.01:15:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.38	1.13	53:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.48	1.45	41:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.10	19:20	111	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.94	2.81	21:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.97	2.90	20:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.36	4.07	14:44	52	113	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.08	3.25	18:27	124	48	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.56	4.69	12:48	159	62	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.49	4.48	13:23	84	122	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.11	3.32	18:05	15	218	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.61	4.83	12:26	281	5	0	0	0
0.04:00:00	14:20	1.14	4.76	12:36	23	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.02.2014	4.99	12:02
Dieses Training	3.10	19:20
12.04.2010	2.36	25:26
05.10.2012	2.03	29:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

919 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:11:11	0.17	8	0
2	01:37	0.00:13:00	0.28	13	0
3	17:21	0.00:14:51	0.38	53	0
4	05:24	0.00:32:50	0.60	124	0
5	01:19	0.00:39:27	0.86	118	0
6	01:33	0.00:43:16	1.29	100	0
7	10:43	0.00:45:16	1.55	67	0
8	00:58	0.00:56:52	1.68	6	0
9	02:13	0.00:59:47	1.89	23	0
10	00:56	0.01:02:06	1.91	22	0
11	08:09	0.01:06:18	2.45	87	0
12	01:05	0.01:26:55	3.39	178	0
13	04:14	0.01:30:59	3.71	139	0
14	01:03	0.01:35:30	3.79	139	0
15	06:13	0.01:36:43	3.80	149	0
16	02:10	0.01:44:03	4.15	144	0
17	27:23	0.01:53:21	5.16	209	0
18	02:52	0.02:21:01	5.47	247	0
19	01:22	0.02:24:59	5.87	163	0
20	02:22	0.02:27:08	5.91	136	0
21	01:41	0.02:30:02	5.98	170	0
22	01:21	0.02:31:52	6.00	166	0
23	02:20	0.02:33:28	6.02	154	0
24	01:37	0.02:36:49	6.21	141	0
25	02:15	0.02:38:35	6.24	132	0
26	00:52	0.02:41:11	6.28	119	0
27	01:45	0.02:43:08	6.49	80	0
28	03:12	0.02:47:19	6.68	96	0
29	01:45	0.02:52:19	7.00	119	0
30	01:17	0.02:55:47	7.71	25	0
31	02:33	0.02:57:17	7.75	31	0
32	01:06	0.03:00:17	7.82	37	0
33	03:16	0.03:02:13	7.95	42	0
34	00:45	0.03:07:51	8.85	52	0
35	06:35	0.03:11:48	9.15	36	0
36	01:10	0.03:18:53	9.28	69	0
37	01:39	0.03:21:42	9.57	145	0
38	12:20	0.03:23:41	9.59	156	0
39	02:02	0.03:36:41	9.85	280	0
40	02:37	0.03:51:13	11.48	65	0
41	00:33	0.03:55:02	11.71	40	0
42	00:36	0.03:57:07	11.89	-2	0
43	01:09	0.03:58:52	11.99	2	0
44	00:57	0.04:11:02	13.11	-10	0
45	02:00	0.04:12:20	13.14	-8	0
∑	37:57