Run.GPS Community Server - nahe Midtown (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Wandern

Ort:

Midtown (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	41:15	2.91	20:38	171	121	0	0	0
2.00	2.00	22:55	5.24	11:28	12	15	0	0	0
4.00	2.00	37:55	3.16	18:58	32	29	0	0	0
6.00	2.00	45:34	2.63	22:47	21	21	0	0	0
8.00	2.00	32:27	3.70	16:14	899	777	0	0	0
10.00	2.00	41:37	2.88	20:49	104	395	0	0	0
12.00	0.48	35:33	0.30	20:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2010 11:49:00

Dauer:

0.05:17:20

Aktive Zeit:

0.01:01:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.30	2.60	23:04	157	119	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.66	5.32	11:17	26	13	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.46	2.91	20:36	28	24	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.14	2.28	26:18	19	27	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.59	3.18	18:52	18	22	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.87	3.74	16:01	899	769	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.18	2.36	25:25	0	301	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.28	2.55	23:32	119	136	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	17:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2013	5.03	11:56
02.02.2014	4.99	12:02
22.10.2009	3.10	19:20
22.03.2016	2.38	25:12
Dieses Training	2.36	25:26
05.10.2012	2.03	29:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

921 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:00:34	0.02	-16	0
2	00:44	0.00:02:21	0.05	-13	0
3	00:59	0.00:03:31	0.12	-21	0
4	01:37	0.00:07:04	0.31	-14	0
5	07:30	0.00:10:23	0.46	-19	0
6	02:04	0.00:21:33	0.78	-14	0
7	00:41	0.00:24:39	0.88	-11	0
8	02:17	0.00:31:58	1.09	26	0
9	02:20	0.00:35:34	1.36	1	0
10	05:08	0.00:37:56	1.50	3	0
11	05:41	0.00:43:26	1.59	-8	0
12	00:43	0.00:49:44	2.54	-10	0
13	01:01	0.00:50:51	2.68	-12	0
14	01:02	0.00:52:26	2.79	-5	0
15	00:38	0.00:53:32	2.87	-7	0
16	00:48	0.00:54:23	2.95	-10	0
17	01:29	0.00:55:58	3.03	-7	0
18	01:00	0.00:57:37	3.22	-10	0
19	00:36	0.00:58:45	3.33	-9	0
20	00:40	0.01:00:50	3.55	-8	0
21	00:35	0.01:02:16	3.76	-4	0
22	00:37	0.01:03:30	3.84	-4	0
23	04:46	0.01:04:47	3.96	-10	0
24	05:11	0.01:11:07	4.21	-11	0
25	01:05	0.01:16:30	4.29	-21	0
26	01:45	0.01:17:50	4.42	-21	0
27	00:54	0.01:20:16	4.67	-20	0
28	02:23	0.01:21:35	4.76	-17	0
29	04:23	0.01:24:29	4.81	-8	0
30	00:33	0.01:29:26	5.05	-6	0
31	02:29	0.01:31:24	5.27	-6	0
32	00:50	0.01:36:37	5.56	-11	0
33	01:08	0.01:40:24	5.79	-7	0
34	02:54	0.01:42:35	5.87	0	0
35	03:04	0.01:49:31	6.18	-4	0
36	02:04	0.01:54:24	6.36	-10	0
37	04:54	0.01:57:09	6.42	-15	0
38	01:41	0.02:02:50	6.47	-18	0
39	03:25	0.02:07:10	6.68	-8	0
40	00:44	0.02:11:43	6.76	-15	0
41	01:35	0.02:13:11	6.82	-20	0
42	00:34	0.02:16:28	6.97	-16	0
43	00:48	0.02:22:01	7.31	-13	0
44	00:37	0.02:26:44	7.63	-13	0
45	02:14	0.02:29:35	7.81	-7	0
46	01:17	0.02:33:56	8.14	-2	0
47	02:06	0.02:35:20	8.24	3	0
48	01:06	0.02:37:52	8.44	30	0
49	00:35	0.02:39:10	8.52	11	0
50	04:05	0.02:41:33	8.68	5	0
51	04:17	0.02:45:42	8.84	8	0
52	17:11	0.02:52:03	9.65	275	0
53	04:12	0.03:09:40	10.16	61	0
54	00:38	0.03:14:37	10.47	67	0
55	00:33	0.03:19:10	10.99	97	0
56	18:39	0.03:20:40	11.20	168	0
57	05:47	0.03:39:45	11.38	218	0
58	00:43	0.03:47:31	12.11	154	0
59	09:11	0.03:49:29	12.28	178	0
∑	40:16