Run.GPS Community Server - nahe Drüggelterhöfe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlner

Sportart:

Wandern

Ort:

Drüggelterhöfe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:59	4.80	12:30	29	13	0	0	0
2.00	2.00	26:05	4.60	13:03	28	23	0	0	0
4.00	2.00	24:11	4.96	12:06	17	32	0	0	0
6.00	2.00	39:50	3.01	19:55	86	46	0	0	0
8.00	2.00	13:47	1.63	36:54	16	39	0	0	0
10.00	2.00	42:03	2.85	21:01	26	48	0	0	0
12.00	2.00	26:23	4.55	13:12	33	14	0	0	0
14.00	2.00	26:31	4.53	13:16	12	27	0	0	0
16.00	2.00	25:19	4.74	12:39	23	29	0	0	0
18.00	0.28	03:48	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2015 11:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:13:01

Aktive Zeit:

0.04:12:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.25	4.49	13:21	38	20	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.55	5.10	11:46	22	27	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.93	3.86	15:33	56	54	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.68	3.35	17:53	46	10	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.69	1.37	43:43	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.44	0.88	07:59	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.83	3.66	16:25	26	29	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.42	2.83	21:11	18	39	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.17	4.34	13:49	29	12	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.37	4.73	12:41	32	37	0	0	0
0.05:00:00	13:01	0.97	4.48	13:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:50 /km

Max. Tempo:

10:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.11.2014	3.81	15:45
Dieses Training	3.50	17:07
19.07.2015	3.49	17:11
16.05.2011	3.27	18:23
Wermelskirchener_rundweg 01.05.2015	3.05	19:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1081 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.00	231	0
2	00:53	0.00:11:31	0.86	206	0
3	01:52	0.00:25:40	2.01	213	0
4	02:07	0.01:17:46	6.19	221	0
5	00:46	0.02:22:53	6.27	205	0
6	02:06	0.02:25:25	6.35	206	0
7	00:25	0.02:34:39	6.91	206	0
8	01:19	0.02:39:40	7.08	183	0
9	01:03	0.02:43:05	7.20	179	0
10	00:59	0.02:47:10	7.42	184	0
11	00:50	0.02:55:22	7.97	187	0
12	03:52	0.03:09:01	8.91	185	0
13	01:22	0.03:13:43	8.97	181	0
14	00:43	0.03:15:31	9.01	188	0
15	02:55	0.03:17:31	9.08	203	0
16	09:13	0.03:34:23	9.09	201	0
17	01:52	0.03:45:26	9.12	206	0
18	00:08	0.03:47:53	9.16	209	0
19	00:12	0.03:48:17	9.17	213	0
20	03:07	0.03:51:32	9.33	213	0
21	00:45	0.03:55:18	9.37	206	0
22	01:08	0.03:56:31	9.40	207	0
23	01:13	0.04:00:16	9.52	207	0
24	00:19	0.04:02:37	9.54	211	0
25	00:31	0.04:10:08	9.99	207	0
26	00:16	0.04:19:40	10.68	226	0
27	00:19	0.04:21:24	10.71	227	0
28	00:30	0.04:25:44	10.98	209	0
29	00:32	0.04:26:58	11.05	212	0
30	00:07	0.04:29:03	11.16	211	0
31	00:05	0.04:31:27	11.31	214	0
32	03:10	0.04:32:34	11.37	208	0
33	06:25	0.04:36:04	11.39	208	0
34	00:20	0.04:43:23	11.48	214	0
35	00:34	0.04:44:46	11.55	209	0
36	01:08	0.04:47:00	11.66	221	0
37	00:08	0.04:48:16	11.71	223	0
38	00:35	0.04:49:27	11.78	224	0
39	01:32	0.05:07:08	13.18	220	0
40	00:48	0.05:25:48	14.49	208	0
41	00:15	0.05:34:08	15.14	218	0
42	00:31	0.05:42:06	15.78	212	0
43	00:25	0.05:43:46	15.87	213	0
44	00:32	0.05:45:22	15.99	222	0
45	00:24	0.05:51:42	16.46	218	0
46	00:25	0.06:10:04	17.96	229	0
47	00:07	0.06:13:00	18.16	237	0
∑	58:59