Run.GPS Community Server - nahe Collegiata (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Wandern

Ort:

Collegiata (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:19	2.44	24:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:16	1.84	32:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:05	1.87	32:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	26:58	1.11	53:56	0	0	0	0	0
4.00	0.18	02:22	4.44	13:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2015 14:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:49:21

Aktive Zeit:

0.00:58:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	2.01	29:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.68	35:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.63	36:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.30	1.78	33:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.31	1.87	32:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.13	0.80	15:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:21	0.22	1.39	43:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:04 /km

Max. Tempo:

10:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.29	26:12
Madeira/RibeiroFrio nach Balcoes 14.07.2015	1.96	30:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:01:49	0.11	1014	0
2	00:19	0.00:09:24	0.55	1052	0
3	00:07	0.00:10:52	0.62	1062	0
4	00:26	0.00:12:43	0.71	1076	0
5	00:19	0.00:21:17	1.24	1163	0
6	04:38	0.00:23:43	1.41	1194	0
7	00:37	0.00:29:07	1.46	1199	0
8	00:19	0.00:31:15	1.57	1208	0
9	00:48	0.00:32:24	1.63	1215	0
10	02:01	0.00:33:50	1.68	1220	0
11	02:45	0.00:37:21	1.78	1216	0
12	01:27	0.00:41:43	1.87	1219	0
13	01:30	0.00:43:35	1.92	1214	0
14	00:20	0.00:45:18	1.95	1214	0
15	03:14	0.00:47:18	2.05	1221	0
16	01:09	0.00:51:24	2.12	1219	0
17	04:09	0.00:52:43	2.16	1216	0
18	00:55	0.00:57:29	2.22	1212	0
19	00:18	0.00:58:42	2.27	1217	0
20	01:06	0.01:04:50	2.63	1222	0
21	00:55	0.01:07:12	2.72	1222	0
22	00:07	0.01:09:31	2.81	1212	0
23	04:23	0.01:23:55	3.75	1063	0
24	01:15	0.01:28:37	3.79	1056	0
25	04:17	0.01:31:50	3.92	1045	0
26	10:10	0.01:36:42	3.96	1045	0
∑	49:29