Run.GPS Community Server - nahe Kaltental (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Wandern

Ort:

Kaltental (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:10	3.73	16:05	116	466	0	0	0
2.00	2.00	22:27	5.35	11:14	8	92	0	0	0
4.00	2.00	28:57	4.15	14:29	77	61	0	0	0
6.00	2.00	24:53	4.82	12:26	80	23	0	0	0
8.00	2.00	27:10	4.42	13:35	29	67	0	0	0
10.00	2.00	33:37	3.57	16:48	76	37	0	0	0
12.00	2.00	26:49	4.47	13:24	105	5	0	0	0
14.00	0.35	04:16	4.91	12:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2009 17:27:00

Dauer:

0.03:20:24

Aktive Zeit:

0.02:47:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.98	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.80	5.40	11:06	9	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.55	4.66	12:53	46	80	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.39	4.17	14:23	34	48	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.57	4.70	12:46	38	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.61	4.83	12:25	50	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.36	4.09	14:40	28	69	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.98	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.75	5.24	11:27	59	3	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.34	4.01	14:58	77	6	0	0	0
0.03:20:00	00:24	0.02	3.72	16:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2009	15.14	03:58
Dieses Training	4.30	13:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1005 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:17:47	0.83	444	0
2	01:05	0.00:38:26	2.68	444	0
3	00:49	0.00:44:51	3.14	486	0
4	00:43	0.00:56:02	4.09	505	0
5	00:55	0.00:58:17	4.22	487	0
6	00:52	0.00:59:24	4.28	485	0
7	01:51	0.01:11:44	5.32	455	0
8	00:53	0.01:13:42	5.37	455	0
9	01:42	0.01:15:08	5.45	461	0
10	00:51	0.01:17:37	5.56	484	0
11	00:53	0.01:19:19	5.67	495	0
12	01:02	0.01:32:08	6.76	514	0
13	01:15	0.01:38:38	7.23	488	0
14	00:44	0.01:53:40	8.47	444	0
15	00:37	0.01:57:35	8.76	453	0
16	01:18	0.02:01:59	9.02	450	0
17	01:42	0.02:13:41	9.91	477	0
18	02:38	0.02:19:18	10.25	488	0
19	01:41	0.03:02:01	13.10	417	0
20	00:48	0.03:03:57	13.16	421	0
∑	22:55