Run.GPS Community Server - nahe Feuerbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Wandern

Ort:

Feuerbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:35	18.23	03:18	27	37	0	0	0
2.00	2.00	07:56	15.13	03:58	58	55	0	0	0
4.00	2.00	05:55	20.28	02:58	27	136	0	0	0
6.00	2.00	06:50	17.56	03:25	194	153	0	0	0
8.00	2.00	06:34	18.27	03:17	122	61	0	0	0
10.00	2.00	08:40	13.85	04:20	20	42	0	0	0
12.00	1.60	11:21	8.47	07:05	129	200	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2009 22:29:00

Dauer:

0.00:53:53

Aktive Zeit:

0.00:50:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.73	20.79	02:53	27	27	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.78	05:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.49	17.85	03:22	54	34	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.73	20.76	02:53	27	112	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.52	18.28	03:17	189	93	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.47	17.62	03:24	55	109	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.38	16.51	03:38	70	41	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.08	12.92	04:39	28	19	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.33	15.99	03:45	14	161	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.58	7.00	08:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:53	0.31	4.81	12:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.14	03:58
13.09.2009	4.30	13:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

952 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:55	1.01	20.71	02:54	18	12	0	0	0
2	0.00:03:42	1.01	16.32	03:41	18	14	0	0	0
3	0.00:05:22	1.00	11.20	05:21	60	22	0	0	0
4	0.00:02:34	1.01	23.41	02:34	13	53	0	0	0
5	0.00:03:02	1.00	19.75	03:02	13	23	0	0	0
6	0.00:02:53	1.01	21.00	02:51	119	0	0	0	0
7	0.00:02:53	1.01	20.83	02:53	41	33	0	0	0
8	0.00:03:57	1.00	15.20	03:57	128	171	0	0	0
9	0.00:03:07	1.00	19.24	03:07	37	58	0	0	0
10	0.00:03:34	1.00	16.81	03:34	19	64	0	0	0
11	0.00:04:08	1.01	14.57	04:07	36	16	0	0	0
12	0.00:04:33	1.00	13.24	04:32	0	0	0	0	0
13	0.00:05:09	1.00	11.65	05:09	151	121	0	0	0
14	0.00:05:57	0.54	5.40	11:07	41	0	0	0	0