Run.GPS Community Server - nahe Parpan (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Wandern

Ort:

Parpan (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:15	2.67	22:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:56	1.77	33:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:51	1.89	31:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
5.00	0.02	00:08	7.84	07:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2015 15:10:00

Dauer:

0.01:38:44

Aktive Zeit:

0.01:07:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.52	39:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.66	36:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.13	19:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:44	0.58	3.97	15:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:28 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.12.2016	6.74	08:54
09.07.2016	3.29	18:15
Dieses Training	3.05	19:41
25.08.2016	3.04	19:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:02:13	0.15	1516	0
2	00:30	0.00:09:33	0.61	1552	0
3	00:42	0.00:20:55	1.10	1648	0
4	01:01	0.00:25:49	1.37	1677	0
5	00:57	0.00:28:17	1.48	1681	0
6	00:57	0.00:30:35	1.59	1694	0
7	08:43	0.00:35:42	1.82	1716	0
8	04:27	0.00:47:53	2.08	1737	0
9	01:20	0.00:52:23	2.15	1744	0
10	01:13	0.00:57:40	2.38	1768	0
11	00:31	0.00:59:25	2.44	1774	0
12	01:23	0.01:00:46	2.50	1775	0
13	00:33	0.01:07:22	2.83	1725	0
14	00:34	0.01:26:47	4.18	1524	0
15	01:47	0.01:36:56	4.97	1516	0
∑	25:25