Run.GPS Community Server - nahe Lohe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlner

Sportart:

Wandern

Ort:

Lohe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:35	3.85	15:35	0	34	0	0	0
1.00	1.00	13:08	4.57	13:08	0	45	0	0	0
2.00	1.00	14:00	4.29	14:00	0	63	0	0	0
3.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:36	3.23	18:36	31	46	0	0	0
5.00	1.00	13:58	4.30	13:58	109	0	0	0	0
6.00	1.00	12:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:51	5.06	11:51	74	0	0	0	0
8.00	1.00	12:21	4.86	12:21	0	0	0	0	0
9.00	0.28	09:26	1.78	33:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2015 18:38:00

Dauer:

0.02:17:32

Aktive Zeit:

0.02:02:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.36	4.09	14:40	0	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.46	4.38	13:42	0	77	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.23	3.69	16:15	0	140	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.09	3.26	18:24	49	37	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.57	4.71	12:45	134	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.68	5.03	11:56	91	0	0	0	0
0.02:00:00	17:32	0.90	3.07	19:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:14 /km

Max. Tempo:

04:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.04.2014	7.29	08:14
02.11.2014	5.38	11:09
Dieses Training	4.05	14:49
26.03.2013	3.05	19:42
12.11.2014	2.28	26:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:06:52	0.53	326	0
2	00:33	0.01:03:40	4.25	597	0
3	02:01	0.01:07:06	4.40	610	0
4	02:15	0.04:06:59	9.17	306	0
5	03:46	0.04:09:25	9.22	308	0
6	00:34	0.04:13:25	9.27	307	0
∑	12:20