Run.GPS Community Server - nahe Masca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlner

Sportart:

Wandern

Ort:

Masca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	43:28	1.38	43:28	161	0	0	0	0
1.00	1.00	22:26	2.67	22:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:10	2.83	21:10	71	0	0	0	0
3.00	1.00	21:50	2.75	21:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	24:02	2.50	24:02	142	39	0	0	0
5.00	1.00	11:10	5.37	11:10	47	73	0	0	0
6.00	1.00	32:50	1.83	32:50	127	153	0	0	0
7.00	1.00	25:33	2.35	25:33	0	0	0	0	0
8.00	0.80	29:09	1.66	36:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2014 10:18:00

Dauer:

0.03:51:43

Aktive Zeit:

0.01:41:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.38	1.13	52:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.50	1.51	39:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.76	2.28	26:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.96	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.93	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.80	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.38	4.14	14:30	86	41	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.64	1.92	31:20	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.73	2.20	27:17	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.86	2.57	23:21	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.67	2.02	29:40	0	0	0	0	0
0.03:40:00	11:43	0.20	1.03	58:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:32 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.04.2014	7.29	08:14
13.04.2014	6.69	08:58
25.04.2015	4.05	14:49
26.03.2013	3.05	19:42
Dieses Training	2.28	26:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:22	0.00	630	0
2	01:33	0.00:01:46	0.05	622	0
3	00:37	0.00:04:28	0.12	619	0
4	01:43	0.00:05:31	0.15	605	0
5	01:27	0.00:07:25	0.20	598	0
6	04:04	0.00:09:06	0.24	583	0
7	06:28	0.00:14:00	0.34	584	0
8	01:26	0.00:21:33	0.43	576	0
9	01:34	0.00:23:02	0.48	580	0
10	04:18	0.00:25:12	0.52	555	0
11	01:24	0.00:31:00	0.66	522	0
12	00:38	0.00:32:55	0.71	501	0
13	01:03	0.00:33:51	0.75	487	0
14	00:33	0.00:35:17	0.77	488	0
15	01:36	0.00:36:31	0.82	495	0
16	03:42	0.00:38:14	0.85	479	0
17	01:27	0.00:44:00	1.02	465	0
18	00:33	0.00:46:27	1.09	449	0
19	00:37	0.00:50:03	1.26	436	0
20	00:30	0.00:53:01	1.37	406	0
21	00:54	0.00:56:43	1.50	402	0
22	00:42	0.00:58:24	1.58	390	0
23	00:59	0.01:07:04	2.05	337	0
24	01:05	0.01:12:41	2.30	305	0
25	00:31	0.01:14:34	2.35	305	0
26	01:12	0.01:17:53	2.53	300	0
27	01:24	0.01:21:08	2.67	306	0
28	00:42	0.01:23:17	2.73	306	0
29	00:40	0.01:24:57	2.76	304	0
30	00:45	0.01:29:44	3.24	281	0
31	05:19	0.01:40:23	3.56	225	0
32	01:32	0.01:46:52	3.83	247	0
33	00:38	0.01:49:36	4.03	245	0
34	01:11	0.01:51:42	4.12	255	0
35	01:38	0.01:53:28	4.14	244	0
36	01:11	0.01:55:15	4.16	231	0
37	00:59	0.01:58:09	4.28	222	0
38	00:50	0.01:59:42	4.32	201	0
39	00:36	0.02:09:26	4.74	126	0
40	01:48	0.02:19:45	5.70	153	0
41	14:05	0.02:26:05	6.32	166	0
42	01:01	0.02:42:20	6.46	192	0
43	05:26	0.02:44:30	6.58	198	0
44	01:03	0.03:02:42	7.07	191	0
45	01:59	0.03:05:19	7.33	70	0
46	05:45	0.03:10:53	7.72	60	0
47	01:06	0.03:22:42	8.01	63	0
48	00:47	0.03:24:37	8.07	47	0
49	01:13	0.03:25:30	8.09	49	0
50	00:41	0.03:26:58	8.12	49	0
51	01:48	0.03:28:23	8.16	60	0
52	01:07	0.03:31:13	8.26	58	0
53	00:35	0.03:34:07	8.36	51	0
54	01:05	0.03:37:43	8.53	43	0
55	01:13	0.03:39:17	8.58	30	0
56	03:55	0.03:40:56	8.63	15	0
57	00:34	0.03:45:08	8.71	18	0
58	04:58	0.03:46:44	8.78	6	0
∑	48:58