Run.GPS Community Server - nahe Schwendt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

safol37

Sportart:

Wandern

Ort:

Schwendt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:15	7.27	08:15	24	17	0	0	0
1.00	1.00	16:27	3.65	16:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:14	3.12	19:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:08	3.50	17:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	55:52	1.07	55:52	26	88	0	0	0
5.00	1.00	32:54	1.82	32:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	23:35	2.54	23:35	0	0	0	0	0
7.00	0.08	01:26	3.34	17:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2009 10:32:00

Dauer:

0.02:54:54

Aktive Zeit:

0.01:04:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.81	5.43	11:03	24	110	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.96	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.18	3.55	16:54	0	194	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.42	1.26	47:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.30	0.89	07:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.49	1.46	41:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.71	35:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.54	1.63	36:48	0	0	0	0	0
0.02:40:00	14:54	0.81	3.26	18:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:05 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
100713_Wandern_rund schliersee 13.07.2010	9.00	06:40
120108_Wandern_Adelsdorf 08.01.2012	5.19	11:33
gasseldorf-streitberg 26.09.2009	4.48	13:24
rund walberla 20.12.2009	3.86	15:33
Dieses Training	2.43	24:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

584 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:21	0.02	1134	0
2	03:53	0.00:20:53	1.84	1222	0
3	02:33	0.00:25:11	2.03	1251	0
4	02:57	0.00:29:45	2.24	1297	0
5	03:43	0.00:35:41	2.53	1343	0
6	02:00	0.00:39:45	2.75	1380	0
7	02:01	0.01:03:49	4.16	1623	0
8	26:47	0.01:09:13	4.36	1667	0
9	01:12	0.01:39:40	4.66	1677	0
10	11:10	0.01:41:22	4.72	1691	0
11	02:47	0.01:52:43	4.80	1686	0
12	01:07	0.01:57:22	5.03	1663	0
13	38:16	0.01:59:18	5.10	1649	0
14	03:33	0.02:38:54	6.24	1398	0
15	01:18	0.02:44:09	6.45	1350	0
16	02:19	0.02:46:33	6.57	1331	0
17	02:33	0.02:49:50	6.73	1306	0
∑	48:49