Run.GPS Community Server - gasseldorf-streitberg nahe Gasseldorf (Germany)

Überblick

Titel:

gasseldorf-streitberg

Sportler:

safol37

Sportart:

Wandern

Ort:

Gasseldorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:44	3.20	18:44	6	119	0	0	0
1.00	1.00	13:33	4.43	13:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:14	3.48	17:14	32	18	0	0	0
3.00	1.00	11:13	5.35	11:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:29	5.72	10:29	12	4	0	0	0
5.00	1.00	11:07	5.40	11:07	7	4	0	0	0
6.00	0.83	09:02	5.49	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2009 16:24:00

Dauer:

0.01:31:25

Aktive Zeit:

0.01:12:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:25	0.14	5.82	10:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:33 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
100713_Wandern_rund schliersee 13.07.2010	9.00	06:40
120108_Wandern_Adelsdorf 08.01.2012	5.19	11:33
veilbronn-wuestenstein 03.10.2009	4.92	12:12
Dieses Training	4.48	13:24
27.08.2009	2.43	24:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:21	0.02	351	0
2	02:00	0.00:05:13	0.34	349	0
3	01:50	0.00:08:23	0.46	371	0
4	01:17	0.00:10:40	0.56	393	0
5	01:59	0.00:15:23	0.83	438	0
6	01:27	0.00:18:17	0.99	460	0
7	02:03	0.00:20:10	1.09	475	0
8	02:56	0.00:37:17	2.39	452	0
9	03:12	0.00:41:56	2.52	445	0
10	00:32	0.01:30:39	6.71	344	0
∑	18:00