Run.GPS Community Server - nahe Las Manchas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Manchas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:23	2.09	28:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:35	1.46	41:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:52	1.89	31:44	0	0	0	0	0
1.50	0.07	01:54	2.15	27:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2015 11:37:00

Dauer:

0.00:52:46

Aktive Zeit:

0.00:22:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.03	0.38	39:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.06	0.68	27:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.14	1.64	36:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.06	0.72	23:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.18	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.14	1.69	35:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.11	1.33	45:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:46	0.11	2.49	24:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:12 /km

Max. Tempo:

11:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2019	7.30	08:13
12.01.2025	4.63	12:57
23.12.2018	4.48	13:24
12.11.2014	4.43	13:32
01.09.2020	4.38	13:43
24.10.2018	4.31	13:55
04.04.2017	4.31	13:55
10.11.2021	4.26	14:06
Dieses Training	1.78	33:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:09	0.00:04:11	0.27	493	0
2	00:45	0.00:13:37	0.48	486	0
3	05:25	0.00:20:07	0.77	520	0
4	02:11	0.00:27:35	0.92	533	0
5	04:16	0.00:30:29	0.97	530	0
6	01:05	0.00:35:32	1.03	530	0
7	01:04	0.00:38:26	1.14	521	0
8	02:00	0.00:43:33	1.33	497	0
9	03:07	0.00:45:46	1.36	493	0
10	00:43	0.00:52:03	1.55	495	0
∑	26:45