Run.GPS Community Server - nahe San Pedro (Ecuador)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

San Pedro (Ecuador)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:37	1.61	37:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:39	1.92	31:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:38	2.58	23:16	0	0	0	0	0
3.00	0.25	18:33	0.81	13:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2014 13:39:00

Dauer:

0.01:28:25

Aktive Zeit:

0.00:33:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.92	05:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.08	55:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.13	28:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.10	0.60	40:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:25	0.15	1.07	56:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

02:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2011	5.82	10:19
02.01.2015	4.10	14:38
12.11.2013	2.98	20:10
Dieses Training	2.21	27:12
02.09.2022	2.04	29:28
08.09.2018	1.29	46:27
20.10.2013	0.66	31:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:11:57	0.74	1364	0
2	00:54	0.00:14:33	0.84	1399	0
3	03:02	0.00:16:17	0.92	1395	0
4	10:21	0.00:19:25	1.19	1436	0
5	01:22	0.00:36:44	1.57	1407	0
6	00:45	0.00:42:25	1.83	1381	0
7	06:01	0.00:43:40	1.86	1387	0
8	00:35	0.00:50:58	1.96	1396	0
9	00:42	0.00:53:18	2.09	1416	0
10	01:26	0.00:54:36	2.19	1435	0
11	00:48	0.00:57:45	2.45	1420	0
12	03:03	0.01:01:28	2.69	1443	0
13	00:39	0.01:07:42	2.91	1468	0
14	01:55	0.01:09:27	2.99	1496	0
15	11:05	0.01:11:40	3.07	1481	0
16	02:00	0.01:23:51	3.18	1495	0
17	01:26	0.01:26:59	3.25	1494	0
∑	46:44