Run.GPS Community Server - nahe Riedenberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Riedenberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
3.00	0.35	16:51	0.08	18:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2013 09:49:00

Dauer:

0.05:06:31

Aktive Zeit:

0.04:57:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.98	3.96	15:09	9	162	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.37	2.73	21:57	0	133	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

28:58 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2011	5.82	10:19
02.01.2015	4.10	14:38
12.11.2013	2.98	20:10
21.11.2014	2.21	27:12
02.09.2022	2.04	29:28
Dieses Training	0.66	31:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:17:27	1.18	1447	0
2	01:02	0.00:26:42	1.79	1486	0
3	00:38	0.00:35:38	2.28	1521	0
4	02:13	0.00:44:56	2.84	1558	0
5	01:54	0.00:49:17	3.00	1574	0
∑	06:35