Run.GPS Community Server - nahe Traunstein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Traunstein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:09	2.12	28:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:27	2.41	24:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:49	1.21	49:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	34:13	0.88	08:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	25:48	1.16	51:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	26:11	1.15	52:22	0	0	0	0	0
3.00	0.04	03:24	0.65	31:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2018 13:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:21:05

Aktive Zeit:

0.00:20:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.79	2.37	25:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.50	1.49	40:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.32	0.95	03:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.30	0.91	05:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.43	1.30	46:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.34	1.03	58:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.35	1.05	57:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	01:05	0.00	0.20	03:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

46:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:50 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2015	4.10	14:38
29.12.2017	3.81	15:46
21.11.2014	2.21	27:12
02.09.2022	2.04	29:28
Dieses Training	1.29	46:27
17.07.2016	1.20	49:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

453

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:37	0.00:02:42	0.26	427	0
2	02:29	0.00:09:17	0.41	418	0
3	00:07	0.00:12:32	0.47	424	0
4	01:11	0.00:12:51	0.48	429	0
5	00:30	0.00:14:32	0.52	440	0
6	00:24	0.00:15:42	0.57	454	0
7	00:12	0.00:16:11	0.58	458	0
8	00:44	0.00:16:51	0.61	462	0
9	00:28	0.00:21:45	0.86	503	0
10	00:48	0.00:22:33	0.89	508	0
11	00:09	0.00:23:32	0.92	508	0
12	00:09	0.00:23:53	0.93	508	0
13	00:46	0.00:24:07	0.94	508	0
14	00:42	0.00:25:09	0.96	515	0
15	00:33	0.00:26:34	1.00	527	0
16	02:32	0.00:27:18	1.03	536	0
17	01:37	0.00:30:16	1.11	580	0
18	00:09	0.00:32:16	1.15	600	0
19	00:50	0.00:32:28	1.15	602	0
20	00:22	0.00:33:43	1.18	604	0
21	01:44	0.00:34:08	1.19	605	0
22	00:22	0.00:35:57	1.23	623	0
23	00:08	0.00:36:27	1.24	630	0
24	00:14	0.00:36:54	1.26	630	0
25	06:55	0.00:37:27	1.27	626	0
26	01:23	0.00:44:27	1.34	658	0
27	00:13	0.00:45:58	1.38	672	0
28	00:21	0.00:46:15	1.39	673	0
29	02:17	0.00:46:43	1.41	672	0
30	02:14	0.00:49:06	1.45	680	0
31	13:16	0.00:51:31	1.51	681	0
32	00:10	0.01:04:51	1.66	734	0
33	10:09	0.01:05:15	1.67	742	0
34	03:27	0.01:15:27	1.82	818	0
35	05:56	0.01:19:12	1.90	859	0
36	06:05	0.01:26:01	2.02	889	0
37	02:08	0.01:32:30	2.13	945	0
38	00:08	0.01:35:38	2.22	961	0
39	02:04	0.01:35:47	2.23	959	0
40	00:21	0.01:37:53	2.26	954	0
41	00:19	0.01:38:25	2.28	947	0
42	00:08	0.01:38:50	2.29	940	0
43	04:32	0.01:39:56	2.34	959	0
44	00:22	0.01:44:56	2.39	1011	0
45	00:08	0.01:45:32	2.42	1015	0
46	08:01	0.01:45:43	2.42	1017	0
47	00:39	0.01:53:47	2.55	1069	0
48	01:18	0.01:54:36	2.57	1074	0
49	00:09	0.01:55:59	2.60	1087	0
50	02:09	0.01:56:12	2.61	1088	0
51	00:42	0.01:58:33	2.66	1094	0
52	01:02	0.01:59:18	2.68	1094	0
53	13:46	0.02:00:43	2.71	1090	0
54	00:19	0.02:15:15	2.95	1211	0
55	05:29	0.02:15:35	2.96	1212	0
∑	57:57