Wandern nahe Hollum (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Wandern
Ort: Hollum (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:55 5.03 11:55 8 4 0 0 0
1.00 1.00 10:50 5.54 10:50 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:59 5.46 10:59 1 4 0 0 0
3.00 1.00 13:06 4.58 13:06 3 0 0 0 0
4.00 1.00 11:29 5.22 11:29 0 0 0 0 0
5.00 1.00 12:42 4.72 12:42 0 0 0 0 0
6.00 0.27 16:20 0.98 01:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.10.2014 12:42:00
Dauer:0.01:27:22
Aktive Zeit:0.01:08:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.85 5.12 11:44 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.92 5.54 10:50 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.95 5.69 10:32 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.74 4.46 13:27 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.83 4.96 12:06 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.88 5.26 11:25 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.77 4.64 12:55 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.24 1.45 41:18 0 0 0 0 0
0.01:20:00 07:22 0.08 0.64 34:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:59 /km
Max. Tempo: 08:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.09.2015 5.78 10:23
16.10.2017 5.76 10:25
18.12.2024 5.70 10:31
10.06.2012 5.60 10:43
17.03.2015 5.53 10:52
22.02.2017 5.47 10:58
13.03.2025 5.45 11:01
18.03.2025 5.39 11:08
Dieses Training 4.30 13:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:345 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:82
Durchschnittliche Schrittlänge:1,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:38:25 3.35 46 0
2 00:39 0.01:00:50 5.21 44 0
3 14:11 0.01:13:06 6.11 52 0
∑ 15:37

Höhe
Min. Höhe:43 m
Max. Höhe:57 m
Aufstieg (GPS):30 m
Abstieg (GPS):29 m
Aufstieg (Topo):7 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Motorola Defy - mb526 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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