Run.GPS Community Server - nahe Aescher (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Aescher (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:16	2.37	25:16	0	0	0	0	0
1.00	1.00	22:48	2.63	22:48	0	79	0	0	0
2.00	1.00	31:14	1.92	31:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	37:04	1.62	37:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	48:07	1.25	48:07	0	180	0	0	0
5.00	1.00	38:04	1.58	38:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	20:46	0.74	20:46	140	46	0	0	0
7.00	1.00	54:45	1.10	54:45	184	0	0	0	0
8.00	1.00	20:32	2.92	20:32	0	0	0	0	0
9.00	0.37	15:23	1.43	41:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2014 08:57:00

Dauer:

0.06:13:59

Aktive Zeit:

0.00:27:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.19	2.38	25:13	0	130	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.24	2.49	24:08	20	261	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.82	1.63	36:43	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.89	1.78	33:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.54	1.09	55:06	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.75	1.50	40:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.59	1.17	51:06	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.05	0.09	52:40	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.72	1.45	41:30	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.52	1.04	57:46	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.42	0.83	12:05	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.31	2.63	22:51	103	24	0	0	0
0.06:00:00	13:59	0.33	1.41	42:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

15:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.11.2014	2.99	20:04
26.10.2014	2.65	22:41
02.05.2014	2.41	24:52
Dieses Training	1.50	39:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

794 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:12	0.00:02:07	0.00	0	0
2	01:12	0.00:22:49	0.90	1592	0
3	11:41	0.00:24:11	0.95	1613	0
4	28:10	0.00:37:26	1.56	1667	0
5	33:36	0.01:06:16	2.60	1944	0
6	02:06	0.01:40:22	3.42	2111	0
7	00:45	0.01:43:48	3.57	2125	0
8	07:43	0.01:47:13	3.75	2137	0
9	14:09	0.01:57:27	4.04	2135	0
10	02:22	0.04:14:44	6.55	2490	0
11	21:55	0.04:17:39	6.64	2470	0
12	01:12	0.05:46:47	8.47	2132	0
13	05:53	0.05:50:29	8.67	2120	0
14	14:43	0.05:59:16	9.04	2140	0
∑	43:39