Run.GPS Community Server - nahe Neersbroich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Neersbroich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:01	5.71	10:31	18	27	0	0	0
2.00	2.00	20:16	5.92	10:08	40	38	0	0	0
4.00	2.00	21:15	5.65	10:38	25	20	0	0	0
6.00	2.00	20:46	5.78	10:23	23	27	0	0	0
8.00	2.00	20:45	5.78	10:23	22	23	0	0	0
10.00	2.00	23:02	5.21	11:31	31	24	0	0	0
12.00	2.00	21:39	5.54	10:50	10	13	0	0	0
14.00	1.67	18:15	5.50	10:54	20	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2014 10:23:00

Dauer:

0.02:47:03

Aktive Zeit:

0.02:13:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.92	5.76	10:25	19	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.97	5.91	10:09	39	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.91	5.74	10:27	30	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.90	5.69	10:33	16	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.95	5.86	10:15	13	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.74	5.21	11:31	35	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.76	5.28	11:21	12	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.87	5.61	10:41	23	16	0	0	0
0.02:40:00	07:03	0.66	5.58	10:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

10:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.11.2014	7.11	08:26
22.09.2014	6.88	08:44
24.09.2014	6.75	08:54
10.09.2014	6.25	09:36
21.09.2014	6.23	09:38
04.12.2014	6.06	09:54
18.09.2014	5.93	10:07
19.10.2014	5.78	10:23
Dieses Training	5.63	10:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:10:03	0.93	25	0
2	01:21	0.00:17:33	1.64	38	0
3	00:51	0.00:53:12	5.16	20	0
4	01:06	0.01:19:02	5.46	35	0
5	00:42	0.01:22:28	5.75	20	0
6	00:36	0.01:23:53	5.87	24	0
7	01:32	0.01:25:30	6.01	26	0
8	01:22	0.01:41:58	7.59	31	0
9	01:06	0.01:48:56	8.28	31	0
10	01:39	0.01:51:20	8.51	32	0
11	00:34	0.01:53:03	8.68	36	0
12	00:54	0.01:56:14	8.98	34	0
13	01:17	0.02:06:43	9.98	28	0
14	01:02	0.02:15:27	10.85	23	0
15	01:32	0.02:42:17	11.07	39	0
16	01:19	0.02:51:47	11.53	29	0
17	01:11	0.02:58:51	12.18	26	0
18	00:56	0.03:06:17	12.86	27	0
19	01:43	0.03:09:09	13.12	24	0
20	01:47	0.03:19:06	14.03	25	0
21	01:00	0.03:24:23	14.48	20	0
22	01:25	0.03:38:32	14.61	16	0
23	00:37	0.03:41:27	14.86	27	0
24	00:30	0.03:43:51	15.09	19	0
∑	26:36