Run.GPS Community Server - nahe Neersbroich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Neersbroich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:37	6.81	08:49	23	28	0	0	0
2.00	2.00	16:24	7.32	08:12	25	31	0	0	0
4.00	2.00	16:07	7.45	08:04	39	22	0	0	0
6.00	2.00	19:30	6.15	09:45	63	58	0	0	0
8.00	2.00	17:18	6.94	08:39	19	19	0	0	0
10.00	2.00	17:03	7.04	08:32	21	25	0	0	0
12.00	2.00	18:36	6.45	09:18	29	22	0	0	0
14.00	0.98	10:34	5.56	10:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2014 10:22:00

Dauer:

0.02:13:12

Aktive Zeit:

0.01:56:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.33	6.98	08:36	32	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.42	7.26	08:16	46	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.27	6.80	08:50	65	61	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.19	6.58	09:07	28	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.38	7.14	08:24	21	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.20	6.59	09:06	36	36	0	0	0
0.02:00:00	13:12	1.20	5.44	11:01	12	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:48 /km

Max. Tempo:

11:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.11.2014	7.11	08:26
22.09.2014	6.88	08:44
Dieses Training	6.75	08:54
10.09.2014	6.25	09:36
21.09.2014	6.23	09:38
04.12.2014	6.06	09:54
30.11.2014	5.83	10:17
19.10.2014	5.78	10:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1314 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:25:51	2.94	37	0
2	01:31	0.00:30:42	3.57	51	0
3	00:52	0.00:35:40	4.17	59	0
4	01:48	0.01:21:20	6.68	64	0
5	04:27	0.01:24:36	6.95	24	0
6	00:44	0.01:48:41	9.60	28	0
7	00:33	0.01:51:18	9.92	22	0
8	00:54	0.01:53:17	10.16	25	0
9	00:46	0.02:01:02	11.03	27	0
10	00:41	0.02:11:04	12.24	32	0
11	00:52	0.02:39:34	13.58	23	0
∑	13:55