Run.GPS Community Server - nahe Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

expert

Sportart:

Wandern

Ort:

Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:52	1.51	39:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:29	1.33	44:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:14	1.85	32:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:58	2.15	27:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:40	1.45	41:20	0	0	0	0	0
3.00	0.44	21:27	1.24	48:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2014 10:41:00

Dauer:

0.02:05:24

Aktive Zeit:

0.00:51:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.06	29:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.10	54:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.23	48:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.22	48:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.10	28:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.69	35:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.30	1.82	32:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.76	21:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.09	0.57	46:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.38	2.28	26:20	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.17	1.01	59:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:58 /km

Max. Tempo:

12:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
wandern im hunsruck 19.06.2010	3.04	19:46
26.12.2011	2.93	20:27
Dieses Training	1.65	36:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:05:20	3.44	1.65	36:22	599	22	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:21	0.01	1215	0
2	01:02	0.00:06:22	0.33	1193	0
3	01:07	0.00:07:45	0.36	1193	0
4	00:31	0.00:12:35	0.59	1223	0
5	00:55	0.00:14:08	0.64	1235	0
6	01:19	0.00:16:12	0.71	1246	0
7	01:29	0.00:17:35	0.74	1253	0
8	08:51	0.00:19:46	0.81	1269	0
9	02:21	0.00:29:20	0.96	1309	0
10	03:44	0.00:31:59	1.05	1334	0
11	03:09	0.00:37:00	1.17	1369	0
12	06:20	0.00:43:27	1.34	1413	0
13	00:53	0.00:51:07	1.45	1437	0
14	00:50	0.00:52:30	1.48	1438	0
15	01:39	0.00:54:40	1.57	1454	0
16	00:40	0.00:57:01	1.61	1463	0
17	04:21	0.01:00:32	1.77	1498	0
18	00:34	0.01:09:47	2.03	1554	0
19	04:23	0.01:13:04	2.17	1584	0
20	10:53	0.01:31:26	2.85	1716	0
21	00:30	0.01:44:49	3.03	1721	0
22	11:50	0.01:53:34	3.44	1794	0
∑	08:15