Run.GPS Community Server - nahe Vila (Andorra)

Überblick

Titel:

Sportler:

RABOMAN

Sportart:

Wandern

Ort:

Vila (Andorra)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	29:06	1.03	58:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:06	1.49	40:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	17:09	1.75	34:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	12:57	2.32	25:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
5.50	0.21	04:23	2.92	20:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2014 09:26:00

Dauer:

0.02:13:36

Aktive Zeit:

0.01:10:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.19	3.56	16:51	14	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.28	0.85	10:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.66	1.97	30:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.33	18:00	1706	1708	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.69	2.06	29:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.04	19:43	11	45	0	0	0
0.02:00:00	13:36	0.77	3.42	17:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.57	23:23
06.08.2014	1.51	39:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:41	1.00	3.83	15:40	0	0	0	0	0
2	0.00:35:25	1.00	1.70	35:18	69	77	0	0	0
3	0.00:26:06	1.00	2.30	26:05	83	93	0	0	0
4	0.00:24:21	1.01	2.48	24:12	104	156	0	0	0
5	0.00:19:49	1.00	3.03	19:48	151	141	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:01:06	0.03	1705	0
2	01:05	0.00:17:58	1.13	1758	0
3	01:25	0.00:19:40	1.17	1753	0
4	01:35	0.00:21:40	1.23	1747	0
5	00:48	0.00:26:26	1.39	1719	0
6	16:02	0.00:28:25	1.45	1718	0
7	15:15	0.00:52:57	2.11	1685	0
8	01:03	0.01:20:51	3.25	1681	0
9	01:06	0.01:23:02	3.40	1688	0
10	09:41	0.01:27:55	3.74	1677	0
11	02:56	0.01:50:40	4.65	1667	0
12	02:11	0.01:54:39	4.73	1676	0
13	00:34	0.02:05:19	5.26	1681	0
14	00:42	0.02:11:18	5.64	1686	0
15	00:36	0.02:12:59	5.71	1684	0
∑	56:18