Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:44	3.81	15:44	18	15	0	0	0
1.00	1.00	15:30	3.87	15:30	11	21	0	0	0
2.00	1.00	12:18	4.88	12:18	8	43	0	0	0
3.00	1.00	18:40	3.21	18:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:18	4.20	14:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	0	0	0	0
6.00	0.20	02:48	4.27	14:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2009 16:50:00

Dauer:

0.01:32:39

Aktive Zeit:

0.01:01:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.37	2.23	26:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.76	21:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:39	0.17	3.92	15:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:55 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.04.2009	20.82	02:53
08.04.2009	6.31	09:31
12.10.2008	6.20	09:41
01.12.2008	6.07	09:53
13.10.2008	5.62	10:41
09.11.2008	5.41	11:05
04.11.2007	5.37	11:10
30.05.2009	5.16	11:38
Dieses Training	4.01	14:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

513 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:20	0.01	241	0
2	01:26	0.00:04:00	0.28	230	0
3	03:09	0.00:10:04	0.79	242	0
4	02:55	0.00:17:48	1.14	237	0
5	01:22	0.00:21:39	1.25	228	0
6	00:45	0.00:41:33	2.89	271	0
7	02:54	0.00:45:16	3.11	293	0
8	04:31	0.02:32:12	3.20	302	0
9	00:41	0.02:37:32	3.35	286	0
10	01:25	0.02:50:48	4.48	257	0
11	01:20	0.02:52:50	4.58	248	0
12	01:41	0.02:58:12	4.94	251	0
13	00:59	0.03:00:18	5.04	256	0
14	01:24	0.03:04:20	5.32	245	0
15	00:49	0.03:07:53	5.55	248	0
∑	26:00