Run.GPS Community Server - nahe Foresta (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Wandern

Ort:

Foresta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:54	3.55	16:54	45	50	0	0	0
1.00	1.00	16:37	3.61	16:37	41	8	0	0	0
2.00	1.00	25:37	0.70	25:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:53	2.62	22:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:35	2.26	26:35	227	0	0	0	0
5.00	1.00	40:18	1.49	40:18	169	0	0	0	0
6.00	1.00	17:46	3.38	17:46	0	0	0	0	0
7.00	0.92	01:12	0.90	06:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2014 11:17:00

Dauer:

0.04:47:55

Aktive Zeit:

0.01:51:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.83	3.67	16:22	74	49	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.83	1.65	36:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.42	0.84	11:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.23	2.46	24:25	288	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.14	2.28	26:18	218	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.64	1.27	47:07	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.33	2.66	22:32	134	17	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	17:55	0.50	1.68	35:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:04 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2015	3.46	17:22
30.05.2013	3.39	17:43
Dieses Training	1.65	36:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:05:29	0.24	1518	0
2	01:07	0.00:35:58	2.14	1459	0
3	01:57	0.00:40:34	2.34	1439	0
4	01:02	0.00:43:28	2.41	1422	0
5	01:19	0.00:44:39	2.43	1416	0
6	04:05	0.00:49:44	2.66	1360	0
7	01:12	0.01:54:57	2.73	1363	0
8	00:59	0.02:00:42	3.10	1317	0
9	00:32	0.02:04:56	3.28	1278	0
10	00:35	0.02:09:05	3.49	1236	0
11	01:29	0.02:12:21	3.71	1213	0
12	00:46	0.02:14:00	3.74	1196	0
13	00:31	0.02:15:25	3.78	1186	0
14	02:18	0.02:16:39	3.83	1173	0
15	01:11	0.02:20:41	3.97	1132	0
16	01:29	0.02:28:25	4.28	1033	0
17	01:19	0.02:31:02	4.33	1029	0
18	00:46	0.02:34:15	4.46	1006	0
19	00:53	0.02:36:07	4.51	999	0
20	01:48	0.02:43:10	4.81	942	0
21	00:35	0.02:45:43	4.88	919	0
22	00:30	0.02:46:59	4.93	906	0
23	02:08	0.02:49:32	5.03	882	0
24	01:35	0.02:53:59	5.18	838	0
25	01:14	0.02:56:52	5.26	825	0
26	01:11	0.03:02:43	5.56	791	0
27	07:57	0.03:04:17	5.60	781	0
28	06:29	0.03:12:19	5.66	777	0
29	01:19	0.03:19:30	5.71	776	0
30	01:06	0.03:22:16	5.79	759	0
31	01:35	0.03:25:02	5.89	741	0
32	00:32	0.03:32:15	6.19	680	0
33	00:54	0.03:36:23	6.38	633	0
34	01:06	0.03:39:22	6.52	621	0
35	00:52	0.03:44:35	6.79	593	0
36	00:49	0.03:50:46	7.32	578	0
37	47:38	0.03:52:58	7.41	579	0
∑	43:59