Run.GPS Community Server - nahe Hervartov (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

texo

Sportart:

Wandern

Ort:

Hervartov (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:04	2.85	21:04	0	229	0	0	0
1.00	1.00	14:56	4.02	14:56	0	106	0	0	0
2.00	1.00	18:19	3.28	18:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:01	3.16	19:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:55	4.31	13:55	171	0	0	0	0
6.00	0.62	09:39	3.87	15:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2014 14:59:00

Dauer:

0.01:48:13

Aktive Zeit:

0.01:26:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.08	28:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.16	19:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.82	21:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:13	0.52	3.79	15:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:03 /km

Max. Tempo:

07:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.05.2013	4.24	14:09
Dieses Training	3.67	16:21
08.05.2013	3.34	17:58
30.12.2013	2.95	20:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

515 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

185

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:02:21	0.17	511	0
2	01:44	0.00:12:33	0.75	620	0
3	00:43	0.00:14:51	0.80	639	0
4	02:16	0.00:17:30	0.90	672	0
5	00:39	0.00:46:51	2.63	917	0
6	00:58	0.00:52:00	2.89	961	0
7	02:57	0.00:57:39	3.26	939	0
8	02:56	0.01:01:41	3.36	940	0
9	00:32	0.01:05:58	3.45	944	0
10	00:30	0.01:07:21	3.52	943	0
11	00:33	0.01:37:27	5.98	569	0
12	00:51	0.01:40:58	6.13	533	0
13	00:59	0.01:47:04	6.56	500	0
∑	16:08