Run.GPS Community Server - nahe Losenheim (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

texo

Sportart:

Wandern

Ort:

Losenheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:35	2.44	24:35	0	0	0	0	0
1.00	1.00	29:10	2.06	29:10	315	0	0	0	0
2.00	1.00	12:55	4.65	12:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:04	3.52	17:04	151	0	0	0	0
4.00	1.00	16:50	3.56	16:50	43	49	0	0	0
5.00	1.00	17:43	3.39	17:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	23:55	2.51	23:55	280	0	0	0	0
7.00	0.04	00:48	2.91	20:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2013 13:19:00

Dauer:

0.02:23:05

Aktive Zeit:

0.01:36:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.81	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.58	1.74	34:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.10	3.31	18:08	208	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.35	4.06	14:47	152	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.15	3.46	17:21	78	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.12	19:15	140	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.84	2.52	23:47	0	0	0	0	0
0.02:20:00	03:05	0.16	3.10	19:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:45 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.06.2014	3.67	16:21
Dieses Training	2.95	20:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

455 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:32	0.00:03:09	0.18	2086	0
2	00:43	0.00:07:18	0.28	2080	0
3	01:54	0.00:10:04	0.39	2037	0
4	02:23	0.00:12:22	0.46	2012	0
5	03:21	0.00:23:17	0.97	1901	0
6	08:45	0.00:26:45	1.07	1873	0
7	06:49	0.00:36:03	1.29	1787	0
8	01:45	0.00:43:36	1.49	1699	0
9	01:04	0.01:21:04	3.88	1378	0
10	00:43	0.01:52:01	5.76	1274	0
11	01:12	0.01:53:45	5.82	1259	0
12	03:36	0.01:58:25	6.01	1228	0
13	03:50	0.02:02:23	6.11	1195	0
14	00:52	0.02:11:25	6.44	1091	0
15	00:32	0.02:17:39	6.75	1010	0
∑	40:01