Run.GPS Community Server - nahe Kuchyňa (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

texo

Sportart:

Wandern

Ort:

Kuchyňa (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:59	4.00	14:59	30	71	0	0	0
1.00	1.00	17:03	3.52	17:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:36	2.78	21:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	26:37	2.25	26:37	191	21	0	0	0
4.00	1.00	14:17	4.20	14:17	141	0	0	0	0
5.00	1.00	14:05	4.26	14:05	114	0	0	0	0
6.00	0.12	01:17	5.59	10:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2013 10:57:00

Dauer:

0.01:49:56

Aktive Zeit:

0.01:28:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.58	16:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.99	30:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.43	42:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.02	29:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:56	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:32 /km

Max. Tempo:

08:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.05.2013	4.24	14:09
15.06.2014	3.67	16:21
Dieses Training	3.34	17:58
22.11.2015	3.18	18:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:08:50	0.62	401	0
2	01:57	0.00:42:41	2.60	660	0
3	00:34	0.00:44:44	2.65	686	0
4	02:47	0.00:45:40	2.69	697	0
5	01:00	0.00:49:13	2.80	739	0
6	08:56	0.00:54:54	3.05	793	0
7	01:38	0.01:09:25	3.40	748	0
8	00:46	0.01:12:59	3.52	705	0
9	00:37	0.01:38:17	5.22	440	0
∑	18:45