Run.GPS Community Server - nahe Rheydt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Rheydt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:13	4.54	13:13	5	28	0	0	0
1.00	1.00	10:51	5.53	10:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:31	5.21	11:31	167	148	0	0	0
3.00	1.00	10:57	5.48	10:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:58	3.54	16:58	123	117	0	0	0
5.00	1.00	14:16	4.21	14:16	111	89	0	0	0
6.00	0.82	31:42	1.55	38:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2014 04:56:00

Dauer:

0.01:49:32

Aktive Zeit:

0.01:28:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.32	1.93	31:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:32	0.36	2.29	26:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:57 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.10.2014	5.98	10:02
05.11.2014	5.49	10:56
20.10.2014	5.47	10:58
26.12.2014	5.46	10:59
03.02.2014	5.44	11:01
18.12.2014	5.42	11:04
12.11.2013	5.40	11:06
22.10.2014	5.39	11:08
Dieses Training	3.73	16:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:23	0.00	109	0
2	01:03	0.00:02:48	0.22	129	0
3	00:35	0.00:07:07	0.54	120	0
4	01:27	0.00:08:41	0.68	119	0
5	00:41	0.00:34:37	2.97	108	0
6	05:25	0.10:06:11	4.00	108	0
7	01:28	0.10:12:42	4.28	116	0
8	00:43	0.10:20:52	4.97	111	0
∑	12:26