Run.GPS Community Server - nahe Hüttgeswasen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Wandern

Ort:

Hüttgeswasen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:50	2.77	21:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:34	2.59	23:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
3.00	0.08	03:51	1.22	49:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2014 10:13:00

Dauer:

0.00:51:13

Aktive Zeit:

0.00:37:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.08	0.99	00:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.01	29:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.51	6.11	09:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.44	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	3.03	19:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:13	0.00	0.22	37:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2014	5.12	11:43
06.03.2014	4.07	14:45
18.12.2012	3.87	15:31
24.02.2014	3.71	16:10
Dieses Training	3.61	16:38
01.03.2012	3.34	17:57
10.01.2013	2.66	22:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:06:38	0.47	808	0
2	01:23	0.00:13:42	0.91	815	0
3	00:35	0.00:15:09	0.94	820	0
4	02:01	0.00:16:00	0.96	821	0
5	02:35	0.00:19:16	1.01	828	0
6	01:31	0.00:24:12	1.18	825	0
7	00:36	0.00:32:44	1.68	800	0
8	01:05	0.00:48:02	3.04	792	0
9	01:49	0.00:49:24	3.07	803	0
∑	12:19