Run.GPS Community Server - nahe La Culata (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

La Culata (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:39	1.92	31:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:49	2.34	25:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
4.50	0.19	04:30	2.54	23:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2014 11:52:00

Dauer:

0.01:37:27

Aktive Zeit:

0.01:10:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.92	20:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.26	26:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.44	41:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.32	25:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.54	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:27	0.36	2.91	20:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:02 /km

Max. Tempo:

12:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.08.2011	3.77	15:56
21.01.2013	3.40	17:40
Dieses Training	2.89	20:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:09:50	0.60	1664	0
2	01:57	0.00:19:44	1.08	1753	0
3	01:03	0.00:22:20	1.14	1759	0
4	00:48	0.00:24:44	1.23	1776	0
5	01:30	0.00:29:38	1.46	1802	0
6	01:21	0.00:31:37	1.49	1792	0
7	00:49	0.00:33:52	1.54	1801	0
8	04:03	0.00:35:10	1.58	1808	0
9	00:56	0.00:40:18	1.71	1799	0
10	01:02	0.00:43:38	1.87	1767	0
11	01:24	0.00:46:11	2.00	1758	0
12	01:29	0.00:48:12	2.06	1748	0
13	00:32	0.00:50:03	2.09	1748	0
14	00:58	0.00:59:21	2.60	1679	0
15	00:32	0.01:19:38	3.76	1692	0
16	00:33	0.01:23:54	4.00	1695	0
17	00:54	0.01:25:55	4.08	1675	0
18	01:37	0.01:35:49	4.69	1628	0
∑	22:23