Run.GPS Community Server - nahe Konjšica (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Konjšica (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	39:47	0.75	19:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	28:16	1.06	56:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:00	1.43	42:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
3.00	0.26	03:42	4.21	14:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2010 12:38:00

Dauer:

0.01:52:27

Aktive Zeit:

0.00:13:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.19	1.12	53:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.17	1.02	58:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.01	29:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.21	45:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.12	53:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.75	20:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.10	54:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.43	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:27	0.14	3.41	17:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2010	4.71	12:44
21.11.2010	2.35	25:31
29.10.2014	2.02	29:41
Dieses Training	1.74	34:30
28.09.2013	1.33	45:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

248 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:35	0.00:00:21	0.00	2049	0
2	14:52	0.00:13:11	0.19	2005	0
3	06:42	0.00:28:20	0.36	1900	0
4	04:51	0.00:35:19	0.50	1847	0
5	19:21	0.00:40:59	0.73	1779	0
6	07:07	0.01:01:19	0.96	1698	0
7	07:47	0.01:08:42	1.04	1686	0
8	05:15	0.01:16:48	1.22	1620	0
9	00:49	0.01:22:18	1.41	1544	0
10	06:00	0.01:23:27	1.45	1504	0
11	01:44	0.01:29:44	1.65	1475	0
12	01:28	0.01:33:15	1.81	1406	0
13	01:25	0.01:36:38	1.98	1389	0
14	00:34	0.01:38:23	2.12	1389	0
15	01:36	0.01:39:50	2.24	1374	0
16	01:41	0.01:41:43	2.43	1362	0
17	00:40	0.01:46:08	2.80	1357	0
18	01:09	0.01:47:57	2.94	1365	0
19	01:07	0.01:50:53	3.16	1344	0
∑	36:43