Run.GPS Community Server - nahe Bingham (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Wandern

Ort:

Bingham (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:22	4.55	13:11	4	134	0	0	0
2.00	2.00	29:14	4.10	14:37	40	68	0	0	0
4.00	2.00	30:47	3.90	15:23	90	54	0	0	0
6.00	2.00	26:40	4.50	13:20	141	50	0	0	0
8.00	2.00	28:51	4.16	14:26	126	224	0	0	0
10.00	2.00	25:02	4.79	12:31	56	45	0	0	0
12.00	2.00	29:32	4.06	14:46	49	101	0	0	0
14.00	2.00	25:15	4.75	12:38	71	28	0	0	0
16.00	1.91	25:11	4.55	13:12	72	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2013 08:04:00

Dauer:

0.04:06:58

Aktive Zeit:

0.03:55:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.60	13:03	3	110	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.54	4.61	13:00	6	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.25	3.75	15:59	9	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.31	3.93	15:15	37	37	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.47	4.40	13:38	96	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.31	3.92	15:19	111	157	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.48	4.43	13:32	115	112	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.56	4.68	12:49	53	23	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.46	4.39	13:39	4	77	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.41	4.24	14:10	42	43	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.55	4.65	12:55	59	20	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.55	4.65	12:55	78	3	0	0	0
0.04:00:00	06:58	0.49	4.23	14:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.35	13:47
12.04.2012	4.32	13:53
31.10.2013	3.97	15:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1043 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:30	0.00:46:20	3.49	101	0
2	01:17	0.02:28:55	8.29	80	0
3	01:24	0.02:31:13	8.37	90	0
4	00:41	0.03:04:31	10.56	88	0
5	00:41	0.03:40:35	13.25	114	0
6	00:55	0.03:43:26	13.40	103	0
∑	07:28