Run.GPS Community Server - nahe Wissamgŏ-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lvcheol

Sportart:

Wandern

Ort:

Wissamgŏ-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:44	3.20	18:44	22	75	0	0	0
1.00	1.00	26:42	2.25	26:42	52	118	0	0	0
2.00	1.00	55:21	1.08	55:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	51:02	1.18	51:02	4	101	0	0	0
4.00	1.00	28:05	2.14	28:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	39:57	1.50	39:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	31:08	1.93	31:08	123	27	0	0	0
7.00	1.00	20:54	2.87	20:54	0	0	0	0	0
8.00	0.06	03:14	1.13	53:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2013 06:58:00

Dauer:

0.04:35:10

Aktive Zeit:

0.01:18:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.56	3.13	19:12	74	104	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.51	1.02	58:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.64	1.29	46:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.56	1.13	53:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.67	1.33	45:03	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.07	2.14	28:02	105	15	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.90	1.80	33:24	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.78	1.56	38:22	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.21	2.43	24:42	48	68	0	0	0
0.04:30:00	05:10	0.15	1.72	34:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.11.2011	3.43	17:29
09.01.2012	3.35	17:54
07.09.2013	2.53	23:40
Dieses Training	1.76	34:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

514 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:31	0.02	1134	0
2	03:18	0.00:08:03	0.43	1171	0
3	02:15	0.00:24:55	1.41	1125	0
4	00:36	0.00:28:05	1.47	1134	0
5	00:38	0.00:29:15	1.52	1147	0
6	00:50	0.00:31:09	1.59	1159	0
7	03:56	0.00:32:25	1.63	1170	0
8	02:15	0.00:36:32	1.69	1182	0
9	01:04	0.00:40:57	1.86	1208	0
10	18:35	0.00:43:09	1.94	1226	0
11	34:33	0.01:03:16	2.17	1276	0
12	17:55	0.01:37:53	2.92	1492	0
13	00:43	0.01:56:03	3.15	1524	0
14	02:00	0.01:57:15	3.19	1520	0
15	00:31	0.01:59:38	3.26	1506	0
16	06:36	0.02:01:03	3.32	1507	0
17	04:04	0.02:08:31	3.54	1519	0
18	01:05	0.02:12:57	3.64	1541	0
19	02:08	0.02:14:24	3.69	1553	0
20	06:51	0.02:16:45	3.76	1564	0
21	09:39	0.02:23:40	3.93	1607	0
22	03:31	0.02:34:15	4.11	1589	0
23	02:34	0.02:38:51	4.31	1563	0
24	00:43	0.02:42:04	4.40	1543	0
25	01:12	0.02:43:14	4.44	1537	0
26	01:04	0.02:44:37	4.48	1524	0
27	00:34	0.02:46:48	4.55	1509	0
28	01:11	0.02:49:58	4.67	1511	0
29	01:30	0.02:52:35	4.77	1505	0
30	00:33	0.02:54:35	4.83	1514	0
31	00:47	0.02:55:42	4.87	1519	0
32	00:55	0.02:56:50	4.92	1522	0
33	01:58	0.02:58:04	4.95	1525	0
34	00:37	0.03:00:10	5.01	1515	0
35	01:45	0.03:00:56	5.04	1510	0
36	01:51	0.03:03:38	5.14	1493	0
37	01:16	0.03:06:03	5.21	1473	0
38	02:19	0.03:09:29	5.36	1458	0
39	00:56	0.03:12:30	5.44	1437	0
40	02:41	0.03:15:51	5.57	1409	0
41	09:55	0.03:18:54	5.65	1376	0
42	11:12	0.03:30:49	5.94	1267	0
43	00:34	0.03:44:15	6.13	1224	0
44	01:57	0.03:46:27	6.25	1213	0
45	00:54	0.03:49:22	6.31	1203	0
46	01:27	0.03:51:24	6.38	1174	0
47	01:52	0.03:55:28	6.54	1140	0
48	00:33	0.03:58:16	6.61	1133	0
49	01:11	0.04:00:23	6.70	1129	0
50	01:31	0.04:01:37	6.74	1131	0
51	01:23	0.04:03:23	6.79	1139	0
52	02:50	0.04:05:10	6.85	1155	0
53	00:58	0.04:08:34	6.89	1148	0
54	01:28	0.04:16:44	7.29	1185	0
55	00:45	0.04:22:47	7.53	1182	0
56	00:38	0.04:24:24	7.60	1169	0
57	01:57	0.04:33:12	8.06	1129	0
∑	09:25