Run.GPS Community Server - nahe La Faba (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

madecker

Sportart:

Wandern

Ort:

La Faba (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:42	3.01	19:56	18	404	0	0	0
5.00	5.00	15:58	2.21	27:12	1501	1471	0	0	0
10.00	5.00	21:24	2.12	28:17	1433	1494	0	0	0
15.00	5.00	05:09	4.60	13:02	111	13	0	0	0
20.00	5.00	48:29	2.77	21:42	391	0	0	0	0
25.00	2.95	55:03	3.21	18:40	907	730	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2013 06:38:00

Dauer:

0.10:05:47

Aktive Zeit:

0.06:01:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.24	3.24	18:31	15	290	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.09	2.09	28:44	18	127	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.61	1.61	37:21	1364	1411	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.45	3.45	17:25	141	60	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.05	3.05	19:42	78	53	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.22	1.22	49:03	1404	1502	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.66	3.66	16:23	73	21	0	0	0
0.07:00:00	00:00	2.30	2.30	26:07	89	2	0	0	0
0.08:00:00	00:00	3.75	3.75	16:01	294	0	0	0	0
0.09:00:00	00:00	3.56	3.56	16:52	974	733	0	0	0
0.10:00:00	05:47	0.04	0.38	36:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.06.2013	4.38	13:42
Rheinsteig 1 02.06.2013	4.38	13:43
Dieses Training	2.77	21:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1872 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:08:24	0.55	988	0
2	02:51	0.00:13:34	0.81	1028	0
3	00:53	0.00:30:02	1.59	1108	0
4	01:36	0.00:46:28	2.54	1196	0
5	00:51	0.00:48:41	2.60	1209	0
6	01:24	0.00:59:28	3.23	1250	0
7	01:40	0.01:02:53	3.38	1266	0
8	06:12	0.01:11:23	3.81	1305	0
9	07:33	0.01:31:54	4.88	1364	0
10	00:40	0.01:40:29	5.04	1364	0
11	09:34	0.01:41:18	5.05	1364	0
12	12:38	0.01:58:39	5.32	1352	0
13	13:40	0.02:11:24	5.43	1356	0
14	00:34	0.02:28:35	5.60	1371	0
15	08:40	0.02:32:40	5.65	1359	0
16	00:56	0.02:54:47	6.56	1392	0
17	02:08	0.03:19:11	8.26	1342	0
18	01:00	0.03:28:59	8.86	1286	0
19	01:33	0.03:33:05	9.07	1286	0
20	00:56	0.03:39:56	9.45	1289	0
21	07:29	0.03:47:45	9.94	1331	0
22	00:38	0.04:11:58	11.12	1280	0
23	14:12	0.04:16:27	11.45	1294	0
24	05:43	0.04:32:24	11.65	1302	0
25	00:39	0.04:59:55	13.43	1303	0
26	01:52	0.05:04:55	13.75	1321	0
27	01:06	0.05:09:29	13.95	1336	0
28	20:43	0.05:15:46	14.29	1358	0
29	37:24	0.05:36:33	14.48	1398	0
30	01:16	0.06:38:31	16.87	1353	0
31	04:15	0.06:57:13	18.30	1349	0
32	01:41	0.07:20:05	19.94	1295	0
33	41:24	0.07:30:10	20.59	1260	0
34	00:48	0.08:15:10	20.87	1244	0
35	02:37	0.09:05:36	24.73	935	0
36	00:41	0.09:12:04	25.09	897	0
37	01:02	0.09:14:16	25.22	882	0
38	01:11	0.09:18:33	25.51	858	0
39	02:41	0.09:35:05	26.70	761	0
40	02:04	0.09:51:41	27.68	733	0
41	08:59	0.09:56:47	27.86	728	0
∑	55:36