Run.GPS Community Server - nahe Lana

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Lana - Lana (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:36	4.76	12:36	2	17	0	0	0
1.00	1.00	12:26	4.83	12:26	0	59	0	0	0
2.00	1.00	16:19	3.68	16:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:54	2.87	20:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:13	3.12	19:13	173	2	0	0	0
5.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
6.00	0.42	05:05	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2013 13:31:00

Dauer:

0.01:42:45

Aktive Zeit:

0.01:29:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.58	3.48	17:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:45	0.21	4.54	13:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2015	5.13	11:42
Wanderung Bagower Luch 01.02.2014	5.09	11:47
06.09.2013	4.37	13:45
Dieses Training	3.75	16:00
19.09.2015	2.87	20:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

452 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:25:23	2.01	442	0
2	00:43	0.00:27:20	2.05	447	0
3	01:30	0.00:42:11	3.04	444	0
4	00:42	0.00:54:50	3.64	559	0
5	00:48	0.00:57:49	3.77	579	0
6	01:52	0.01:06:18	4.20	594	0
7	00:41	0.01:27:55	5.38	383	0
8	01:34	0.01:30:13	5.51	376	0
∑	09:18